了不起的蚝｜為什麼蚝這麼受男人歡迎？

蚝：牡蠣是軟體動物，有兩個貝殼，一個小而平，另一個大而隆起，殼的表面凹凸不平。

肉供食用，又能提制蚝油。

肉，殼，油都可入藥，也叫蚝或海蠣子。

研究發現，鋅對生殖器官的發育和性功能的完善至關重要，攝護腺及精液中含有豐富的鋅才有利於精子的生存和活動。

否則，一方面會使睪丸組織結構萎縮，精子生長異常且活動力減弱；另一方面會使男性的雄性激素水平明顯下降。

硒則能阻止體內有害物質對精子細胞膜的氧化損傷，起到保護精子的作用。

所以，蚝干一直被認為有補腎壯陽、強身健體之效，現代研究也證實了這種觀點。

此外，生蚝是傳統滋補品，據《本草綱目》記載:生蚝，治虛損，壯陽，解毒，補男女氣血，令肌膚細嫩，防衰勞》。

生蚝其主要成分糖原能迅速補充恢復體力，並可以提高肌體免疫力。

但是蚝乾的品質很重要，大個肥美且生曬的蚝幹才最靚，以汕尾 晨洲蚝島地區的蚝干最為優質，想吃到優質美味的蚝干建議在淘寶搜 晨洲蚝島 購買。