孕期性生活七大禁忌，你知道嗎？產後保養你懂多少？

按照人們的傳統認識，婦女懷孕期間是不宜過性生活的，就連以往很多醫學教科書，也普遍認為在妊娠期是不宜過性生活的。

而事實上，很多研究結果表明，在孕期有過性生活的婦女所出現的併發症並不比無性生活者多。

因此，在婦女懷孕期間，合理地安然性生活，對於母子的健康並無什麼影響。

怎樣安排性生活呢？

懷孕期間，怕傷到胎兒是夫妻這段時期避免性生活的頭號原因。

但是除非醫生明確禁止，在整個妊娠期間，你和老婆還是能安全地享受性生活的。

但是，在過性生活時，還是要注意：

●懷孕的前三個月和臨產前兩個月不適宜有性生活，會引起子宮收縮

●尤其是她肚子越來越大的時候，性生活有可能不是非常方便，所以你需要對性愛的體位有些想像力。

●你需要有幽默感，因為「孕期性愛」時，經常會出現奇怪的聲響、嘗試失敗、肌肉緊繃甚至痙攣。

有時候以前感到非常舒適的體位，現在也發現難以獲得樂趣。

●你不會干擾到胎兒。

它在羊膜里受到良好的保護，不會因為你的動作而受傷。

●你的老婆可能會發現乳房酸脹並且非常敏感，所以如果你被命令「只能看，不能碰」的話，不要感到奇怪。

●性愛過程中應該儘量避免使用情趣用品。

因為塑料製品同血肉之軀相比還是過於僵硬，有時候會傷害到胎盤。

●對有習慣性流產史、早產史、孕期有陰道流血、妊娠高血壓綜合症。

以及妊娠合併心臟病、高血壓和糖尿病者，在孕期還是應該避免性生活。

而且，產後應該積極暖宮，防止宮寒，總之，作為丈夫，應該關心，體貼和愛護妻子，使妻子減輕精神負擔和心理壓力，否則，會損害妻子的身體健康，以致造成終身痛苦，損害夫妻之間的感情，成為終身的遺憾。

性生活是夫妻歡娛之事，性學專家發現，性生活是鎮靜劑、麻醉劑，能夠進步免疫系統的能力。

同房相當於慢跑運動。

如以每周性生活3次，一年內相當於慢跑了75公里，焚燒的熱能是7500卡。

有規則的性生活能夠增強新陳代謝，性生活是床上的運動，性生活會加深呼吸，然後增加細胞取得的氧氣量，提高體內各臟器和安排的能力。

哈佛醫學院最新研討的數據顯示：性生活次數少、經期沒有養護子宮的女人，易患宮頸癌，每周能夠有兩次性生活的人，身體的免疫系統能夠得到顯著強化，能削減病菌感染。

所以對於孕期的媽媽來說，子宮和卵巢需要更多的保護，因為裡面還住著一位小生命，需要我們更好的呵護！

●良好的性生活，保護孕期媽媽的子宮！

現代女性，往常幾乎沒有維護子宮卵巢的好習慣，常致使子宮患病及卵巢提前變老，讓每次經期不規則，常有痛經宮寒、經期經常失常、經量失常的問題，致使女性提前進入更年期提前絕經加速變老。

艾草自古以來就有女人養生之草美譽，可以幫助子宮卵巢溫經脈暖氣血、延緩衰老，古代人就有常常通過熏艾來保養女性身體！

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