更年期女性性慾會下降嗎？教你4妙招找回性慾

我們知道到了更年期身體的各種機能都呈現出一個下降的趨勢,有不少人在這個時候會問女性在更年期性慾會不會減退,那麼,今天我們就一起來看看這個問題,當然,同時我們還需要看的是出現這樣的問題時候,我們到底應該要如何來應對和解決問題。

更年期女性性慾會下降嗎?

雖然女性更年期,由於卵巢功能逐漸衰退、雌激素水平逐漸下降,性生活時的性反應可能會有所不同,但不久,新的平衡即會建立起來。

作為女性,更年期的關鍵是必須克服恐懼、疑慮、不安等緊張的心理因素。

有資料表明,城市知識分子、白領女性發生更年期症狀的比率明顯高於農村婦女、體力勞動者女性。

可見,文化層次及精神心理因素對女性更年期症狀的發生起著非常重要的作用,而不良的情緒對女性性功能的抑制力是非常顯著的。

另外,從更年期女性的生理變化的理論研究方面來看,更年期女性的性慾不應當是減退而是有所增強。

從性原動力學說分析,因為,不論男女的性慾望的產生均與雄激素(睪酮)有關,更年期女性的雌激素雖然減少了,但雄激素並沒有減少,而是相對提高了,所以如果有的女性出現了性慾減退的現象,常常是心理因素所致。

更年期性慾下降怎麼辦?

在受教育程度較高、生活較優越的40—69歲美國女性中,71%的人雖仍保持性生活,但其中1/3自述有不同程度的性功能衰退問題,包括性慾降低,不能重新喚起,不能獲得性快感等。

對於受教育程度相對較差,同時酗酒、心態有問題、發福的女性來說,「性福」離她們就更遠了。

在歐亞12國更年期女性性健康問題調查中,我國只有39%的更年期婦女性生活頻率仍保持每月兩次以上,48%的人自述有一半的時間體驗不到性快感,滿意度大大降低了。

90%的中國女性認為,更年期性功能衰退就像易怒、焦慮、抑鬱一樣,成了更年期的標誌,只有17%的婦女會主動尋求治療。

改善更年期婦女性功能和性慾,應從以下幾方面著手:

1、夫妻雙方共同學習一些有關更年期婦女生殖和心理知識,取得共識,正確對待。

2、丈夫不要在妻子情緒波動或身體不適時去干擾妻子,應多作安慰、鼓勵,使妻子感到丈夫對自己的體貼,從而增進夫妻感情。

3、性生活前可在陰道口塗些潤滑劑(如避孕軟膏、人體潤滑劑等),來改善陰道口和陰道的乾澀狀態。

同時,丈夫的動作應緩慢、溫柔,並通過前嬉,以激起妻子的性興奮。

4、少數婦女性生活確有困難的,於醫生指導下服雌激素以代償。