男女性生活多久一次才正常？

性」福生活是每一對情侶和夫妻密切關注的話題，大家都很想知道自己的性生活是不是正常的，自己是不是健康正常的呢？那麼，性生活多久一次才屬正常？這究竟有沒有科學的標準來判斷，以下就是我要跟大家分享的性愛知識。

性生活多久一次才屬正常？

首先，正常的性能力是如何定義的：能給予以足夠的性刺激。

且將男性陰莖導入女性陰道里。

是性交的第一階段。

男人性能力的合理尺度是5到10分鐘。

在這段時間內，男人骨盆挺進的動作效率可以高達50到100次/分鐘。

但現實情況中，性行為的次數受外界諸多因素影響很大，所以，也得視具體情況而定。

其次，時間長短並不是評判性生活是否正常的標準：性生活本身是為了享受快感和愉悅的，絕不應該片面追求時間之長短，一味追求時間長而不顧對方感受的話，反而變成折磨自己和對方的苦行。

不排除有一類先天性射精控制能力極強的男性，但前提是射精時間完全可以很好地自我控制，想快就快，想慢就慢。

切不可勉強而為之。

如果一直都是無法控制地長時間才能射精，那就不是控制能力強而是因為生理或心理原因而不能正常射精，比如中樞性或外周性性敏感程度太差、從小練就長期摩擦而不讓它射精的能力、中年之後勃起硬度較差而減弱了抽動的摩擦刺激等等問題。

其實，性生活次數並沒有固定的標準，應該是以情侶夫妻雙方的喜好、意願、情緒、年齡、身體條件和事後身體反應情況而定。

性愛應該是在激情爆發和性慾衝動的產物，而不是什麼預先的刻板的計劃安排。

注意事項

1，現實生活中，大多數女方更重視感情交流 2，適當交流自己的性幻想，知曉對方的隱私，有助與伴侶一起締造更美的性愛 3，夫妻之間常需要新鮮刺激，才能避免倦怠，持續擁有激情。

性愛是一種私密行為，嘗試新的場地，尤其是開放式場地，是對約定俗成的「禁忌」的打破。

只是要注意安全。

你們多久一次呢？下方留言討論下吧，別吹牛！