驚呆，這就是長期使用手機的後果

如今，這是一個智能的時代，智能設備充斥著我們的生活，智慧型手機、ipad電腦幾乎24小時不離身。

尤其是智慧型手機對我們生活產生的影響尤為巨大，手機控無處不在，無論是等車，吃飯，甚至躺在床上都不離手機。

手機不僅給我們生活帶來了方便，也讓我們得到更多的友誼，漸漸地我們越來越離不開手機，我們每天拿著手機發信息，上網，玩微信，樂此不疲，但有多少人知道手機里潛在的危害呢？我們要怎麼做讓手機輻射減輕呢？

傷害眼睛

當在床上側躺著玩手機時，會對左右眼造成較大的壓迫力，壓迫血管，造成供血不足，很快就會導致左右眼視力偏差。

在黑暗的環境下看手機螢幕，由於螢幕的強光，對眼睛造成強烈的刺激，使眼疲勞，這樣不出一個月就會近視，甚至散光。

尤其是3歲之內的孩子，看有亮光的東西要小於等於15分鐘，以免對視力造成傷害。

用手機看文字圖片相比書本報紙內容更費眼，也就是手機看東西需要更大的聚焦。

影響智力

在人體的血液循環中，需要保持正負電荷的平衡。

而手機不斷向外發射電輻射，會對這種平衡狀態造成影響，長期這樣就會使免疫力下降，容易疲勞，使身體處於亞健康狀態。

由於正負電荷的平衡與神經傳導密不可分，所以當腦部神經傳導受到損害時，就會是智力下降。

影響睡眠

充足的睡眠是健康生活的必要保障。

因為玩手機時，機體褪黑色素（由垂體分泌，直接影響睡眠質量）的生成就會減少，導致我們睡眠減輕，甚至睡不著。

相信那些玩手機到半夜甚至更晚的人都有深刻的體會吧。

易患疾病

手機會發射電輻射，其輻射強度與剩餘電量無關，而與信號強度有一定關係。

信號強度越大輻射強度就會也高，對身體危害也就越大。

電輻射會使細胞不能進行正常的代謝活動，對神經機能，心血管系統均有損傷。

會導致腫瘤、心臟病、老年痴呆、耳鳴、聽力下降等。

損害皮膚

輻射由於對細胞的影響，長期下去，就會使黑色素沉積，就會長斑。

也會是免疫力下降，細菌生長，皮膚粗糙甚至長痘痘。

頸椎反弓

百度百科上說：頸椎反弓一種常見頸椎病。

頸椎有正常的生理彎曲，如果沒有生理彎曲，甚至向相反的方向彎曲，稱為反弓。

所以長期臥床玩手機，是一種不良的生活習慣，所以為了身體健康，不要躺著玩手機。

頻繁接聽手機易患白內障

相關證明表明，醫學研究實驗證實：「即使手機在國際輻射安全使用標準內，長時間使用仍然對眼睛等人體部位有損傷。

手機接聽中產生的電磁微波會損傷眼球的晶狀體，破壞細胞通訊連接功能。

」

專家提醒：通話時間儘量控制在半個小時內，連續手機通話兩小時肯定對眼球晶狀體有損傷。

特別是熱戀中的男女。

相關證明表明，醫學研究實驗證實：「即使手機在國際輻射安全使用標準內，長時間使用仍然對眼睛等人體部位有損傷。

手機接聽中產生的電磁微波會損傷眼球的晶狀體，破壞細胞通訊連接功能。

」

色斑增多

在長時間通話以後，手機自身會發熱，耳朵和臉頰也會感到很熱。

實際上，這種熱量是伴隨著紫外線產生的，會導致色素堆積最終形成色斑。

我們每天拚命做好防曬工作，卻因為手機輻射而導致滿臉色斑，確實很不

殺精

相關證明表明，研究人員發現，手機發出的射頻電磁波（RF-EMW）對人類精子會產生不良的影響。

研究人員通過對兩份分別受RF-EMW手機輻射影響的精液樣本和不受影響的精液樣本的分析，發現，暴露於RF-EMW的精液樣本精子活動力和生存力明顯降低。

所以，各位小夥伴們為了自己的身體健康，最好減少手機的使用頻率要特別注意，在通話過程中，通話時間儘量控制在半個小時內，連續手機通話兩小時肯定對眼球晶狀體有損傷。

特別是熱戀中的男女。

在長發時間通話時注意做好紫外線防範工作。

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