積極備孕卻一直懷不上？抓准這三個時間點，一擊即中！

2020-09-27

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備孕期間同房頻率是困擾許多備孕夫妻的問題，偏偏這個問題又比較難以啟齒，總是不好意思向人詢問。

為了迎接新生命的到來，許多小夫妻恨不得天天「努力」。

以為如此付出肯定能增加受孕幾率，其實備孕期間「愛愛「的太頻繁，有時候往往適得其反。

其實只要找准了這三個時間點，就可以提高受孕的成功率，甚至「一擊即中」！

最容易選擇的時間

義大利科學家卡尼亞奇博士和他的同事為了研究受孕的時間規律請了50多名男性參加試驗，每人提供兩份樣本，一份在上午7點30分提取，一份在下午5點30分提取。

試驗發現，75%的男子下午提取的精液數量特別集中，而且快速運動的比例也比較大。

卡尼亞奇同時指出，科學研究早已發現荷爾蒙在影響婦女受孕上起著關鍵作用，它可使大多數婦女的排卵期集中在下午5-7點這段時間。

所以，儘量將同房時間安排在下午5-7點，不單單最容易受孕，男性還能提供出高質量的精子。

最難把握的時間

科學家認為，一年當中最易受孕的時間是每天太陽照射12小時、一天的氣溫保持在10-22攝氏度的日子。

即春秋季，而我國中醫認為，春節是萬物生長的季節，人應該順應自然，清明、穀雨前後天地交融，也適用於夫妻，所以春末是懷孕的最佳時間，但是由於女性每月只有一個卵子排出，在春季懷孕的話只有3到4次機會，所以說這是懷孕最難把握的時間。

大家都知道的時間

每個月排卵期前後。

排卵期的算法：從下次來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。

而精子在女性輸卵管內的存活時間是12到48小時，所以在女性排卵期內是最容易懷孕的時間，備孕夫妻主要推算的也是這個時間。