患了抑鬱症會有哪些表現症狀?治療藥物有哪些?

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抑鬱症是一個常見的疾病,男女老少、任何背景的人群都有可能患病,患者及其親友的生活也會受到影響。

根據世界衛生組織的報告顯示,全球約七分之一的人會在人生的某個階段遭受抑鬱症困擾。

中國抑鬱症的發病率約 6%,但是,這 6% 的人群中只有不到 10% 得到專業的救助和治療。

對抗抑鬱症,我們還有很長的路要走。

一、如何判斷自己是否患了抑鬱症?

簡單來說,抑鬱主要指「不開心、心情壓抑」的體驗,當這種「不開心、心情壓抑」的情緒和症狀持續 2 周以上,揮之不去,而且對我們的工作、生活造成了明顯的負面影響,就應該警惕抑鬱症了。

常見的抑鬱症表現主要有以下幾點,並不是所有症狀都會同時出現。

不過,多數患抑鬱症的人會出現下面所描述的 5-6 個症狀或更多。

  • 一天大部分的時間裡都感到不開心;

  • 失去生活樂趣,難以享受生活;

  • 開始變得越來越猶豫,難以作出決定;

  • 做事提不起勁,覺得非常疲倦;

  • 感到坐立不安、心煩氣躁、易怒;

  • 胃口和體重改變(多數為下降,也有些人正好相反);

  • 不明原因的身體不適,如疼痛、頭痛、消化不良等;

  • 容易失眠,難以入睡,睡眠質量越來越差;

  • 失去自信,覺得自己沒有有、失去希望、沒有任何價值;

  • 有輕生自殺的念頭

二、抑鬱症應該怎麼治療?

一旦抑鬱症狀的表現揮之不去,超過 2 周,而且明顯影響日常生活和工作,或出現自上行為、自殺念頭,應該尋求專業的診治。

目前,對於抑鬱症狀的治療主要是以下方式:

1、藥物治療

抗抑鬱藥物可以調節和平衡腦內的化學物質,減輕症狀。

抗抑鬱藥物必須由醫生處方,請遵循醫生的指引。

目前常用的藥物主要是:

1)5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)類藥物:包括氟西汀、帕羅西汀、氟伏沙明、舍曲林、西酞普蘭、艾司西酞普蘭等。

這一類藥是目前臨床治療的一線用藥。

其中氟西汀就是許多人常說的百憂解,它的主要成分鹽酸氟西汀是一種選擇性的5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRI),它就是通過調節大腦裡面某些物質,起到改善情感狀態,治療抑鬱性精神障礙的作用。

2)5-羥色胺和去甲腎上腺素雙重抑製藥物(SNRIs):如文拉法辛、米氮平等。

相對起效時間較快,更適用於某些難治性抑鬱療效。

註:米氮平屬於5-羥色胺和去甲腎上腺素雙重抑製藥物(SNRIs)

2、心理治療

針對抑鬱症的心理治療可以協助患者處理情緒,改變思維方式和找出應變方法。

主要由心理學專業人員和受過專業訓練的心理治療師提供。

三、常見治療疑問解答

1、抑鬱症能治好嗎?

能,只要按照醫生的醫囑,科學規範的用藥治療,絕大部分抑鬱症都能臨床緩解,慢慢恢復健康人的心態。

2、長期服用抗抑鬱藥會不會有不良反應?

抗抑鬱藥可能出現的副作用有很多,包括視物模糊、食慾降低、噁心、口乾、便秘、腹瀉、失眠、焦慮、痙攣、過敏反應和性功能障礙等。

但並不是說副作用都會出現在每個人身上,大家千萬不要對號入座,只要規範的服藥,其實相關不良反應出現的機率並不大。

最後

其實抑鬱是一種情緒,每個人都存在,無論是否曾經患過抑鬱症,將來出現抑鬱都是正常的。

我們不需要擔心抑鬱症是不是會發,只需要在日常生活中,不斷修煉自身的心態,增強對自身情緒的調控能力,就從根本上預防抑鬱症的發生和復發。


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