時光一去不復返，請珍惜你的最佳生育年齡

在對的時候做對的事，在最好的時間生個最棒的孩子！

現在適婚少女被長輩問的最多的一句話就是：啥時候結婚？剛結婚就會被說：趕緊生個孩子吧，早點生對孩子對你自己都好！

時間這把刀，從來也沒饒過誰，年齡是影響生育能力的重要因素之一。

在最好的年紀不生，錯過了就永遠錯過了！現在對「女人生孩子的最佳年紀」也眾說紛紜，小M就參考一些比較有權威的數據，跟大家分享一下到底幾歲才是最佳生育年齡。

23—30歲，要在最好的年華生孩子

無論是遺傳學家還是生理學家都認為，女性的生育最佳年齡段是在23—30歲之間；

在身體方面，這一時期的女性身體發育完全成熟，卵子質量高，若懷胎生育，分娩危險小，胎兒生長發育好，早產、畸形兒和痴呆兒的發生率最低。

另一方面，處於此年齡段的夫妻，生活經驗較為豐富，精力充沛，有能力撫育好嬰幼兒。

女性若過早懷孕生育，容易合併妊娠高血壓綜合徵、早產等，胎兒還會與發育中的母親爭奪營養，對母親健康和胎兒發育都不好。

超過35歲，就是高齡產婦了

英國牛津大學生殖方面的專家告誡女性，一旦超過35歲，她們的生育能力就會降低。

產婦年齡過大，特別是超過35歲，卵細胞發生畸變的可能性就會增加，因此胎兒畸形的發生率增加；另外，母親年齡過大，胎兒還常常發生其他染色體異常及體力、智力先天不足的問題。

因此，專家建議女性30歲前生第一胎，生個健康寶寶，也還有時間規劃以後更好的人生。

年富力強的男人對生育至關重要

男人的生育年齡與嬰兒的健康也息息相關，看來「老來得子」也不一定全是好事。

男人在25―35歲心理成熟、精力充沛，身體健壯，精子質量最高。

有人曾做過統計調查，結果表明智力和體力最好者出生時，其父親平均年齡為29歲。

隨著年齡的增加，源於男性的染色體疾病也有增加。

另有資料顯示，新生兒死亡率隨父親年齡增加而增長。

如果父親年齡超過40歲，子女發生畸形的機率增加1倍。

男女的最佳年齡組合

男女生育的優化年齡組合最好應是男性比女性大7歲左右。

父親年齡大，智力相對成熟，遺傳給下一代的「密碼」更多些；母親年紀輕，生命力旺盛，能給胎兒創造一個更良好的孕育環境，有利於胎兒發育生長，所以這種「年齡優化組合」生育的後代當然更健康。

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