男女最佳生育年齡保障優生優育

由於社會的發展、經濟的發展等，人們的知識水平提高，加上國家一直提倡晚婚晚育，很多年輕人都選擇了晚婚晚育，可是你知道嗎?如果你要是想要一個健康聰明的寶寶的話那就不能晚育哦。

下面，讓我們來看看男女生育的最佳年齡是什麼時候吧。

從最佳生育時間來講，35歲是生育分水嶺，女人35歲懷孕屬高齡產婦，男人35歲後精子質量下降、雄性激素開始衰減。

80後，你媽喊你回家生娃了。

女性最佳生育年齡：23-30歲

一般來說，女性的最佳生育年齡在23～30歲之間，最好不超過30歲。

80後的女性，最大的34歲，處於高齡產婦極限;最小的25歲，處於最佳的生育時期。

在23-30歲的女性此時，全身發育完全成熟，卵子質量高，若懷胎生育，分娩危險小，胎兒生長發育好，早產、畸形兒和痴呆兒的發生率最低。

處於此年齡段的夫妻，生活經驗較為豐富，精力充沛，有能力撫育好嬰幼兒。

因為隨著年齡的增加，卵細胞也會衰老，卵子染色體衰退，一些遺傳疾病發生的機會隨之增加。

如果女性的年齡超過了35周歲時，不僅在生育能力方面會出現滑坡，而且孕育有缺陷胎兒(如先天愚型)的危險性也會大大地增加。

從在醫學上來說，35歲以上才第一次妊娠的產婦被稱為高齡產婦， 一般來講，高齡產婦的胎兒出現宮內發育遲緩和早產的可能性是比較大的。

過早、過晚生育小孩，對女人來說都是一件壞事。

遺傳學的研究表明母親年齡過小，自身尚未完全發育成熟，對孩子的發育肯定會有不良的影響;另外從培養的角度講，父母社會經歷的薄弱也會直接影響到兒童的智力教育。

但也不可年齡過大，母親年齡過大，胎兒智力發育障礙的發生率就會增加，有可能造成智力低下和其他神經系統發育異常。

男性最佳生育年齡：30-35歲

與女性不同，男性有著自己的「生育生物鐘」，一般來說，男性的最佳生育年齡在30～35歲之間，最好不超過35歲。

研究表明，男性精子素質在30歲時達到高峰，然後能持續5年的高質量。

這個年齡段的男性精力充沛，身體健壯，精子質量最高。

隨著年齡的增加，雖說老年男性的精子並不衰老，密度甚至更高，但活動能力卻已有明顯下降的勢頭，不動的與畸形的精子數增加了20%，精子代謝的速度也有所下滑，代謝後還產生了不少廢物，對後代的不良影響可想而知。

另外，男子過了35歲，體內的雄性激素也開始衰減，平均每過一年其睪丸激素的分泌量就下降1%。

因此，與女人一樣，男人也有生殖生物鐘，只不過男人的生殖生物鐘彈性較大罷了。

男人年齡越大，源於男性的染色體疾病也有增加，遺傳變異越多，招災惹病的可能性就越大。

迄今為止已發現大約有20種不同的疾病與父親的衰老有關。

80後的男人，想當爸爸，還是儘早為好。

男女最佳生育時間組合

由於女性的最佳生育年齡在23～30歲之間為最佳時期，男性為30～35歲，因此，最佳生育組合是男性比女性大7歲左右。

父親年齡大，智力相對成熟，遺傳給下一代的「密碼」更多些;母親年紀輕，生命力旺盛，會給胎兒創造一個更良好的孕育環境，有利於胎兒發育生長，所以這種「優化組合」生育的後代易出「天才」。