最佳生育年齡男女大不同，真的很現實

孕育一個健康聰明的小寶貝是每個准爸媽的夢想。

而要實現這個夢想，孕前積極的備孕。

准爸媽打算生孩子前，要提前了解下男女生育的最佳年齡，這樣不僅優生優育，更有利於孕媽的健康。

那麼男女最佳生育年齡是多少歲呢？

雖然男人和女人在進入青春期後就可以正常生育，但此時的精子和卵子發育的還不夠成熟。

最關鍵的是男人和女人現在都處於工作的上升期，男女雙方的經濟條件還不夠成熟。

太早生孩子那麼在身體和心理上都還不夠成熟，這時候不太適合孕育寶寶。

男人35歲以後，體內雌性激素 開始慢慢的衰退，精子基因突變的機率會變大。

有可能會因精子的不健康而導致妻子受孕後，胎兒的不健康而導致流產，那麼寶寶出生後的畸形率會增高。

而女性超過35歲，卵巢功能衰退，卵子質量慢慢下降，生育能力減弱，而難產和流產的機率增加。

爸爸年齡大點，智力和精力相對成熟些，會給下一代提供更好的條件；媽媽年輕些，受孕後會給胎寶寶提供一個好的孕育環境，有利於胎寶寶的健康發育。

孕育一個健康聰明的寶寶一定要注意以下四個因素，這樣才能為胎寶寶提供一個健康的孕育環境。

1，避免病毒感染，孕前要做好檢查。

2，備孕的准爸媽調整好身體狀況。

3，准爸媽一定要保持心情愉悅。

4，備孕夫妻做好生殖器官的檢查，並注意同房頻率。

因此，男性最佳生育年齡在25-35歲，而女人最佳生育年齡在23-30歲，夫妻最佳生育年齡組合是男性比女性大7歲左右。

打算生孩子的准爸媽，千萬不要錯過最佳的生育年齡。