乳腺增生與它們有關，並非乳房大就易患乳腺增生！

乳腺增生對於好多女性朋友來說是一種熟悉的疾病，它得病的情況也比較多，我們要重視乳腺增生的危害性，同時也要在日常生活當中注意預防，特別是日常的飲食起居要重視。

對於乳腺增生美鉑隆健康屋發現：很多女性朋友有一個誤區就是，乳房大的人更容易患有乳腺增生。

其實乳腺增生與它們有關, 並非乳房大就易患乳腺增生！

乳房大就易患乳腺增生嗎？

1、乳房是女性重要的性器官，生長發育受腦垂體分泌的促性腺激素、泌乳素，卵巢分泌的雌激素和孕激素等多種激素的影響，此外還需要腎上腺和甲狀腺分泌的激素、垂體分泌的生長激素等的作用，乳房的發育才能充分、完善。

而美鉑隆健康屋臨床發現，一些提早終止發育的少女，很可能是因為上述器官、腺體、激素水平的功能和調劑發生障礙，影響到乳房的發育，雖然此類女性乳房較小，但體內激素水平異常時也可出現乳腺增生。

2、「乳腺增生與乳房的大小沒有關係，乳房的大小與脂肪的多少有關，即便是男性也有可能會出現乳腺增生的情況。

」美鉑隆營養師告訴我們，「乳腺增生與體內的激素水平有關，雌激素水平越高患乳腺增生的幾率就越高。

」

3、有乳腺增生的女性如果同時具備下面幾種情況就需要警惕了：一是出現乳腺增生的時間較長，二是增生的結節摸上去很多很明顯，三是自己的年齡在40到60歲這個癌症高發期，四是有家族史。

如果兼有這幾個因素，女性就應該特別注意身體的變化，警惕乳腺癌。

乳腺增生的病因

1、不願意哺乳：有女性認為，哺乳會影響胸部的形態，因此不願意給孩子哺乳。

美鉑隆健康屋指出，女性產後不哺乳或哺乳不足8個月，會造成乳汁瘀積，引髮乳腺疾病的機率升高。

2、愛用美容產品：一些美容的產品、豐胸的激素，都會導致乳腺增生的出現，女性如果過度追求身材可能得不償失。

最好避免激素藥物和美容產品的使用。

3、內分泌失調：內分泌失調是乳腺增生的常見病因，由於黃體素分泌減少，雌激素相對增多所導致。

一般進入青春期的女性，在每個月經周期里，乳房腺泡、腺管和纖維組織，增生和復原的組織的過程都會發生改變，在這種改變之前，均可能出現乳房脹痛的現象，一側或兩側，或輕或重。

症狀會在月經過後消失，屬於正常生理現象。

但若不受經期影響的症狀變化，則應提高警惕。

4、精神因素：若人的精神受到刺激則會影響人體內環境，進而使分泌系統功能受到牽連，導致某種或多種激素的分泌發生異常。

如果長期處於緊張、情緒過於激動的狀態下，可使原已復原的乳腺增生組織受到影響，長時間可使形成乳腺增生，同時不良的精神還會加重乳腺增生症狀。

乳腺增生預防措施

1、好心情

沒錯，乳腺增生最怕的就是你心情好！因為心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原。

2、睡覺規律

規律睡眠不僅有利於平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。

團結的力量大，各種激素協同合作自然能打敗乳腺增生。

3、和諧性生活

美鉑隆健康屋發現，和諧的性生活首先能調節內分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護力度和修復力度。

當然，性愛也會刺激雌激素分泌，不過在孕激素的監督下，雌激素只能乖乖豐胸，沒有機會使乳腺增生。

另外，性高潮刺激還能加速血液循環，避免乳房因氣血運行不暢而出現增生。

4、建立良好的生活方式，調整好生活節奏，保持心情舒暢。

堅持體育鍛鍊，積極參加社交活動，避免和減少精神、心理緊張因素。

5、學習和掌握乳房自我檢查方法，養成每月1次的乳房自查習慣。

自查最佳時間應選擇在月經過後或兩次月經中間，此時乳房比較鬆軟，無脹痛，容易發現異常；已絕經的婦女可選擇每月固定的時間進行乳房自查。

自查中如發現異常或與以往不同體徵時應及時到醫院就診。

積極參加乳腺癌篩查或每年1次乳腺體檢。

中醫在調理治療乳腺增生中起到重要作用，特別是乳腺貼！因為膏藥是最快最有效的給藥方式，它一不經過消化道，二不經過血液循環，能夠使足夠的藥量經過皮膚快速直發病灶，完全省去消化吸收和血液循環兩大環節，既不傷害五臟六腑，又提高了治療效率。

另一大優勢就是：無任何毒副作用。