別讓內分泌失調阻擋了你的好孕氣！
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女性的內分泌和身體健康有著直接關係。
如果因為某些原因，引起內分泌腺分泌的激素過多或過少，新陳代謝功能紊亂，就會造成內分泌失調，引發內分泌疾病，損害女性的生殖健康。
女性的內分泌腺包括垂體、胰島、腎上腺、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺和卵巢。
女性卵子的正常排卵和受精卵的成長都要靠激素來維持，因此內分泌和懷孕有著密切關係，所以內分泌失調也是女性不孕的主要原因之一。
內分泌紊亂的症狀和不孕相關的主要有以下幾方面：
1、多囊卵巢綜合症，主要表現是月經不調、多毛、肥胖及不孕等。
2、高泌乳血症，主要表現是月經失調、溢乳、無排卵及繼發性不孕等。
3、黃體功能不全，黃體過早退化或萎縮不全時會引起月經失調和生育缺陷綜合徵。
4、卵巢早衰或減退，卵巢早衰患者容易發生更年期提前，月經稀少甚至閉經，導致繼發性不孕。
5、甲狀腺系列疾病，甲亢時容易引起無排卵、月經失調和不孕。
甲減時容易致初潮推遲、月經稀發、繼發性閉經、性發育不良、無排卵和不孕。
出現內分泌失調該怎麼調理？
內分泌失調代表荷爾蒙的不穩定狀態，調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療。
要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛鍊，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病，另外，情緒好壞會直接影響到人體雌激素等的分泌。
克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內分泌失調。
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