打呼嚕只是影響妻子睡覺？男科教授說，還影響性功能

——王祖龍/文圖 河南省中醫院男科教授

您所認識的打呼嚕

睡的香？ 一些人認為睡覺打呼嚕是睡的香睡得好的表現，打呼嚕是睡著了，不打呼嚕說明睡眠質量不好。

恨死人！是因為如雷般的呼嚕聲會嚴重影響他人休息，以至於次日頭腦昏沉，不能正常工作學習。

其實打呼嚕是健康的大敵！

醫學研究表明，打呼嚕是由於呼吸過程中氣流高速通過上呼吸道的狹窄部位時，振動氣道周圍的軟組織而引起。

打呼嚕使患者在睡眠過程中反覆出現呼吸暫停和低通氣，表現為患者自覺憋氣，甚至反覆被憋醒，易造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧症，從而誘發各類疾病。

臨床發現，打呼嚕和男子性功能也有一定關聯，對性功能的影響往往表現為陽痿及性慾下降。

而且打呼嚕的易發人群也同時易發性功能障礙：

①工作過度勞累的男子

此類人群加班、熬夜較多，長久的勞累使身體處於亞健康狀態，使得夜間鼾聲不斷，而性功能也會因過度疲倦而處於抑制狀態，造成性慾低下，性疲勞。

②過度肥胖的男子

過度肥胖的人，呼吸道往往變窄，夜間容易出現打鼾。

而這些人，容易患脂肪肝、高血脂、高血壓等疾病，陽痿是全身代謝障礙的前兆，是男性健康的風向標，所以肥胖的男性往往性功能差。

③長期吸菸的男子

長期吸菸容易導致鼻咽部黏膜發炎，呼吸道變窄，從而誘發打鼾。

另外，長期吸菸易導致陰莖血管內皮平滑肌放鬆障礙、陰莖供血不足，進而影響到男子的勃起功能。

有研究顯示:每天吸18支煙，患陽痿的幾率是36.5%,若超過20支每天，則陽痿幾率升至50%。

④酗酒的男子

酗酒會讓包括咽喉部肌肉在內的全身肌肉放鬆，從而出現打鼾。

同時，酗酒易抑制性中樞興奮性，易引起睪丸分泌功能下降，容易引發全身代謝障礙性疾病如酒精肝，易引起陰莖血管內皮細胞功能障礙而引起陽痿。

⑤患有心腦血管疾病的男子

研究表明，打呼嚕可使人體血液中氧氣攝入量明顯減少，造成身體重要部位如心血管、腦血管等缺血缺氧，從而容易誘發心腦血管疾病。

男子的勃起功能與血液的充足和運行也是密切相關的，因此也容易受到打呼嚕危害的波及。

⑥有糖尿病的男子

打呼嚕與糖尿病往往共同存在，研究認為打呼嚕可能導致體內多種與糖代謝有關的激素水平發生變化，增加交感神經系統活性，進而增加糖尿病的發病。

同時，性功能也會因打呼嚕、糖尿病所引起的血管神經改變而受到影響。

男性糖尿病患者約50%不同程度並發陽痿。

人的一生有1/3的時間是在睡眠中度過，而打呼嚕的出現打破了該有的寧靜，它已不再是「睡的香」的代名詞，而是危害人體健康的兇手，其魔爪已伸向男子的性功能，我們應時刻警惕！

#我創作的，就是中超頭條#