內褲穿不對,疾病找上身!一條好的內褲應該這樣挑、這樣穿!
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內褲是與我們接觸最親密的褲子,它不僅呵護我們柔嫩的肌膚,減少與外界的摩擦,還能阻擋髒東西的入侵,保護身體健康。
但如果內褲沒穿對,人體可能反受其害!
一、你的內褲有多髒?
有研究表明,一條髒內褲平均帶有0.1克糞便,其中包括成千上萬乃至上百萬上千萬的蟲卵、細菌、病毒,常見的就有大腸桿菌、沙門氏菌等。
如果人體本身患有某些疾病,髒內褲上就還可能有A肝病毒、輪狀病毒等。
此外,內褲上的分泌物大多是蛋白質,如果沒有及時清洗,很容易滋生細菌,成為它們的溫床。
髒內褲的異味還特別容易吸引蒼蠅蚊蟲,就問你惡!不!惡!心!
二、內褲穿不對,疾病找上身
對於女性而言,可能導致:
1下體異味
由於天氣、內褲材質等原因,汗液和體液在內褲上堆積,如果不及時更換清洗,容易使下體出現難聞的異味,甚至患上疾病。
2皮膚病
內褲上的髒東西很容易滋生細菌,導致女性出現外陰濕疹、外陰毛囊炎等各種皮膚病,而且還會奇癢難忍。
有研究發現,每年都有超過15%的女性因為不衛生的內褲造成外陰濕疹。
3婦科疾病
長時間使用或清洗不當,很容易引起女性陰道、尿路感染,導致嚴重的婦科疾病。
別以為男性就沒事
男性內褲穿不對,很可能影響生育!
埃及開羅大學醫學院的博士在研究中發現,不同材質的內褲會使男性睪丸溫度及血漿激素水平有明顯不同。
其中,純聚酯(化纖)內褲會提高睪丸溫度,降低血漿激素水平,從而抑制男性精子生成,影響性功能。
有研究發現,如果男性穿純聚酯內褲14個月,有40%的人精子數量明顯減少;如果穿半棉半聚酯內褲10個月,約9%的人精子數量減少,而穿純棉內褲的人,精子數量無明顯變化。
更有說服力的是,這些精子數量明顯下降的男性,在換掉純聚酯內褲4~8個月後,精液又恢復到正常狀態。
三、這樣選內褲,給你最舒適的擁抱
女式內褲這樣選
1不要太緊
挑選內褲最重要的是寬鬆、透氣、舒服。
太緊的內褲會與外陰、肛門、尿道口頻繁地產生摩擦,使病菌很容易進入陰道或尿道,引起泌尿系統或生殖系統感染。
2材質挑純棉、莫代爾
純棉內褲一般是比較好的選擇,它既經濟實惠,又具有較好的吸水性和透氣性,舒適度也相對較高。
此外,莫代爾面料的內褲具有更好的效果,其吸水和釋放水分的速度是棉質內褲的1.5倍,只不過價格稍貴,皮膚敏感的人可能容易過敏。
3顏色最好挑白色
為什麼說白色是最佳選擇?
這是因為女性的白帶是判斷陰道健康的重要標準,深色或有花紋的內褲會影響判斷,所以白色是最佳色。
4上了年紀選高腰
年紀大一點的人群,最好選擇肚臍以上的高腰內褲,可以起到保暖的作用。
男士內褲這樣選
1材質選純棉
內褲材質不僅會影響睪丸溫度和精子數量,還會增加摩擦,導致皮膚發紅甚至刺痛。
所以,男性內褲最好選擇吸水性和透氣性好、舒適度高的純棉內褲。
2大小要適宜
太緊的內褲可能會使睪丸有隱隱作痛的感覺,還會增加與雙腿間的摩擦,影響走路姿勢。
最合適的內褲大小應該是既不會緊貼身體,又不會在私處起褶皺。
3精子更「喜歡」四角內褲
英國謝菲爾德大學研究發現,四角內褲能為睪丸提供相對適宜的溫度,保障精子質量。
因此,有育兒計劃的人,應該選擇四角內褲。
4拒絕黑色
價格便宜、質量差的黑色內褲被橡膠促進劑染色的可能性較大,很容易造成皮膚接觸性過敏。
因此,淺色的好質量內褲是比較好的選擇,而且新內褲最好洗了再穿。
另外,男性偶爾還可以不穿內褲,直接用寬鬆的棉質衣服套在外面,或者裸睡,都能給皮膚營造一個乾燥舒適的環境。
小貼士
無論是男性還是女性,穿過3~6個月的內褲就應該被新的所取代。
如果內褲出現變形、變硬、發黃洗不乾淨等情況,更應該及時更換。
四、正確洗曬也很重要
一天一換洗
內褲穿一天就會有很多髒東西殘留,如果不及時清洗,就會滋生許多細菌,時間一長更不容易清洗。
所以內褲一定要當天換當天洗。
肥皂清洗
清洗內褲最好使用肥皂。
因為肥皂呈鹼性,能有效清除內褲上的酸性分泌物,使黴菌與滴蟲這兩大常見的婦科致病菌得到消滅。
所以正確的清洗方法應該是,塗抹肥皂後,搓洗3~5分鐘,使肥皂與內褲上的病菌充分接觸。
然後再用流動的水沖洗乾淨,以免內褲發硬,影響健康。
不要和襪子一起洗
內褲和襪子能不能一起洗,這也是很多人一直糾結的問題!今天小編就告訴你:內褲一定要單獨清洗!
腳上會滋生黴菌等多種病菌,如果將襪子和內褲一起洗,可能使黴菌沾染到內褲上,從而影響健康。
炎症期,用開水燙
對於因黴菌或滴蟲引起陰道炎的女性而言,除了穿棉質內褲以外,最好將洗凈的內褲用開水燙一燙,或者直接煮一下,以便徹底消除病菌。
太陽下曬乾
洗凈的內褲如果順手就掛在洗手間或室內,潮濕的環境就會使細菌大量滋生,長期穿這種內褲的人則可能患上陰道炎。
正確的晾曬方法應該是,將內褲放在正午的陽光下曬半個小時,為避免灰塵等污染內褲,最好不要翻面晾曬。
如果家中陽光較少,或者接連都是陰雨天,則應該將內褲掛在通風處晾曬,或者直接用烘乾機、熨斗、吹風機等進行高溫處理。
內褲雖小,健康事大!一條不好的內褲不僅對自己的身體健康不利,甚至可能影響下一代。
掌握正確的挑選、洗曬方法,才能為健康助力!
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