去偽存真：頻繁啪啪啪能瘦身

性，是個體力活，它可以消耗能量，理論上來說可以減肥。

因此，有很多人對此深信不疑。

事實真的是這樣的嗎？

其實， 根據最近性學研究，人在過性生活時儘管心跳、呼吸加快，血壓增高這些生理變化酷似人們完成了一件繁重的體力勞動，但實際上這些生理變化主要是人在性活動時的心理效應，並不證明這時確有大量能量消耗。

因此，以性減肥是人們在性和減肥認識上的一個誤解，因為人在過性生活時消耗能量並不大，做愛一次大約僅消耗250卡熱量，包括性高潮也僅有400卡熱量。

這樣一來，如果要用過性生活的方法來減肥，那麼只有持續做愛數小時，甚至更長時間才能消耗足夠的熱量，這當然是人們很難辦到的。

過頻性生活對健康有哪些影響

1. 體質狀況變差。
   
   對男女雙方而言，都會造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質狀況的低下。
   
   隨即也會影響精神狀態，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。
   
   

   
   

2.性器官「過勞」。

由於性衝動的連續與重複發生，無論男女都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔，經常性的勞累結果，物極必反，反而會引起性功能衰退，造成性功能的「未老先衰」。

3.誘發性功能障礙。

男子經常重複性生活，會延長射精時間，因為第二次性生活的射精出現時間肯定比第一次長，這就埋下了今後誘發陽痿、不射精、射精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。

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