女性腎陽虛吃什麼好

便秘介紹

便秘(constipation)是指排便頻率減少，一周內大便次數少於2～3次，或者2～3天才大便1…

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腎陽虛這樣的疾病發生之後嚴重影響患者健康，出現腎陽虛病我們需要重視做好積極正確的治療和護理，才能夠減少一些危害發生，為了幫助到腎陽虛患者在患病之後正確做好治療和護理，下面來了解一下腎陽虛吃什麼好。

希望對大家有幫助。

女性補腎中藥

處方：熟地30克、巴戟10克、仙靈脾10克、肉蓯蓉12克、菟絲子10克、杞子10克、制附子6克、懷山藥10克、女貞子10克、肉桂3克(?)。

右歸丸：每服1丸(9克)，日3次。

金匱腎氣丸：每服1丸(9克)，日2次。

金鹿丸：每服1丸(9丸)，日2次。

龜齡集散：每服0.3～0.4克，日1次。

蓯蓉補腎丸：每服1丸(9丸)，日2次。

宜食食物：

性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。

陽虛泄瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物，如糯米、鏈魚、河蝦、乾薑、花椒等；具有收澀止瀉的食物，如石榴、烏梅、蓮子、芡實等。

女性腎虛的危害

1.睡覺出虛汗

夜裡忽然開始出虛汗了，而且熱醒，被子濕潤難耐。

2.性慾冷淡

三十齣面的年歲本該是如狼如虎，你卻成了廟裡的尼姑。

腎虛就是罪魁禍首。

3.臉上長斑

臉上長斑了，皮膚也開始變得欠好，斑駁也逐步增多，皺紋也越來越多，令人無法直視。

4.更年期提早

潮紅、冷汗、月經周期拖後，心情動搖……這些更年期症狀假如找上了30歲的你，就該去查驗一下你的腎是否有問題了。

中醫以為虛證的實質就是衰老。

久勞傷腎的「腎虛」之人衰老速度較快。

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