SEX知識｜騎行會損害男性健康？

國有一項研究，調查發現步行或者騎車上班的人比駕車上班的人幸福感得分更高。

然而在增加幸福感的同時，長期的騎行會不會帶來一些健康風險呢？

《男性健康雜誌》（Journal of Men's Health）調查了超過5200名男性騎行者。

研究者詢問他們每周騎行小時數，以及是否有勃起障礙（ED）或者不育或攝護腺癌的醫學診斷。

研究者分析了與男性騎行時間相關的數據，從每周低於3.75小時到每周超過8.5小時，按照時間長短劃分類別。

結果表明，騎行時間較長的男性遭遇ED或者不育的風險並不比騎行時間較短者高。

所以謝天謝地，騎車騎多了會導致性功能障礙和不育只是謠傳。

然而一項意外的發現是，騎行最多的男性比其他男性更容易被診斷出攝護腺癌。

研究中僅有不到1%的男性報告了癌症診斷結果，但是最常騎行者當中有3.5%聲稱他們有攝護腺癌。

而在最不經常騎行的人當中，這個比例僅有0.5%。

本質上來說，騎行並不能直接引起攝護腺癌。

我們已經確認，鍛鍊和體重控制會減少攝護腺癌以及包括心血管病和糖尿病在內的其他數種疾病的風險。

針對很多自行車上安裝的又窄又硬的座位，目前還沒有比較良好的研究，但是關心自己攝護腺受到的影響的男性應當換用更寬更柔軟的車座。

除此之外，認真的騎行者可以以最近的研究為由積極地尋求攝護腺特異性抗原（PSA）篩查，並將自己的所有關切告訴醫生。

喜歡騎自行車的你，可以大膽放心的繼續騎自行車，它帶來的好處遠超任何可能的風險。

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