如何推算排卵期,你還在堅持用老辦法嗎?

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大家都知道,想要順利懷上寶寶,在排卵期啪啪是少不了的,可是很多「新手」卻並沒有把排卵期搞清楚,正在讀文章的你呢?你知道自己的排卵期嗎?你還在用道聽途說的辦法在測試自己的排卵期嗎?今天,作為過來人的好運妹,就來以漫畫的形式告訴你幾個常用的辦法,幫助你認準排卵期!

備孕小知識——

1、保證性愛次數:一般3-4天,過一次性生活,即使排卵期算不准,也會巧遇到卵子的。

2、緩解壓力:放鬆心情、緩解壓力,讓一切都順其自然的發生,保持愉快的心情,去等待小寶寶的誕生。

3、性愛姿勢:採取正確的性愛姿勢,也可幫助精子,迅速到達女性宮頸。

4、精力充沛時同房 :夫妻雙方性生活時,一定要保持身體、及精力充沛,不要在身體疲憊時受孕,即使受孕,質量也不好,如果時間允許,可以在晨起時同房,這樣夫妻二人經過一夜的休息,精力充沛,可以提高精子和卵子的質量。

5、選擇最佳受孕年齡:男人在30-35周歲,女性在25-30周歲。

尤其是女性,最好不要選擇做高齡產婦,一來卵子質量不如從前,二 來高齡產婦孕育過程也比較危險。

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