這樣的上班方式，害了一代中國男人，看完男默女淚

為了維持家庭生計，中國的男人背負著重大的壓力，大多數男性上班族一坐就是12個鐘頭，偶爾站起來幾次也是去上廁所。

可是這種上班方式，給男性上班族留下了一個巨大的健康隱患。

攝護腺炎是怎麼引起的?其中最主要的原因之一便是久坐不動。

據一個權威數據表示：中國上班族平均上班時間超過8.8小時，每天除了吃飯、睡覺的時間之外，幾乎都是低頭努力工作。

攝護腺炎是男性常見的疾病之一，它的危害有很多，如引發性功能障礙、引發病菌傳染、導致男性不育、引起各種類型的膀胱炎等等。

攝護腺炎的危害

危害一、引發性功能障礙：攝護腺炎就常見的危害莫過於要數，引發男性性功能障礙了，這一點相信很多男性患者應該都有所感覺吧。

如果任由疾病的發展或未能治癒徹底，帶著各種疾病症狀進行性交不僅影響性生活的質量，同時也會對患者的身體造成影響，加重病情。

危害二、引發病菌傳染：攝護腺炎可以傳染給妻子，特別是一些特殊病菌感染引起的攝護腺炎，其炎症可以通過性交途徑傳染給妻子，導致妻子出現各種婦科炎症，因此男性患者一定不能小視攝護腺炎的危害。

危害三、導致男性不育：導致男性不育也是攝護腺炎很嚴重的危害之一。

攝護腺炎長期不治療會轉變成慢性的，這樣會致使攝護腺液的成分發生變化，從而使攝護腺功能受到很大的影響，影響精液的液化時間，精子的活力也會下降，最終導致男性不育。

危害四、引起各種類型的膀胱炎：在攝護腺炎導致的常見危害中，當慢性炎症逐漸擴散到膀胱部位時，就會導致患者出現明顯的尿急、尿頻、尿不盡等一些尿路剌激症狀，這都是由於各型的膀胱炎所導致的。

一般該病還合併為尿道炎，尤其是由泌尿系統感染所導致的炎症。

危害五、傳染配偶引起婦科炎症：攝護腺炎可以傳染給妻子，特別是一些特殊病菌感染引起的攝護腺炎，其炎症可以通過性交途徑傳染給妻子。

如黴菌性攝護腺炎、滴蟲性攝護腺炎、淋病性攝護腺炎、非淋菌性(衣原體、支原體)攝護腺炎等。

女性上班「久坐族」同樣也會出現健康隱患

女性的泌尿系統較為複雜，而且較為特殊，細菌很容易侵入。

長時間端坐工作的人群，她們長時間的久坐不動，往往會導致陰部密不透氣，加之夏季炎熱，人體出汗多，如果女性的身體的抵抗力弱，加上飲水少，長時間憋尿，月經期使用衛生巾等原因，會造成細菌從尿道口進入到尿道，引發女性患尿路感染。

久坐族應該如何預防以上情況的發生？

在坐著的時候，一定要起身活動下，這樣可以促進局部的血液循環，在平時的時候一定要多飲水、少喝酒、多排尿，少吃辛辣食物，減少對炎症的刺激。

要養成鍛鍊身體的好習慣，增強自身免疫能力，強健體魄。

少騎摩托車、自行車等交通工具，避免對會陰部的摩擦。

另外，秋冬臨近，早晚溫差大，要做好防寒保暖工作，不要著涼。

老中醫告訴你最高效的治療辦法

「間接治療」的原理是通過減輕攝護腺的負擔，提高全身機體免疫力並改善攝護腺的局部血液循環來讓自身的抗病能力提高，從而根治攝護腺炎。

艾灸就是中醫中最有效的一種間接治療辦法，上古之人便知以火之溫熱煨患處可令痛減，這便是灸法的早期雛形。

到了春秋戰國時期，艾灸技法已非常盛行。

人們已經開始廣泛使用艾灸法，如《莊子》中有「越人熏之以艾」，《孟子》中也有「七年之病求三年之艾」的記載。

歷代醫學著作中更比比皆是。

艾灸能激發、提高機體的免疫功能，增強機體的抗病能力。

現介紹幾種常用的自我保健艾灸方法，它見效快，操作方便，相對無藥物傷害之憂。

艾灸應該考慮天時、地理、氣候等因素的影響來定灸量，如冬天灸量宜大，才能祛寒通痹，助陽回厥;夏季宜少灸或輕灸，才不會造成上火傷陰。

北方風寒凜列，灸量宜大;南方氣候溫暖，灸量宜小。

原來長條狀需點燃的艾條，因大多數人們操作不熟練，容易燙傷自己，還會影響治療效果。

隨著社會科技的發展，逐漸演變成了更加方便於上班族群的艾絨坐墊，讓上班族開車途中與工作同時，都可以養生治療，且效果依然高效。

灸療主要原料艾的功能，可以毫不誇張地說，離開了艾，灸療學就不存在了。

艾絨坐墊選用野生艾葉精髓部分，加上人體工程學設計，使用方便快捷效果如一。

療效：

半個月後症狀有緩解，繼續使用並堅持鍛鍊。

三個月後患者症狀基本控制，腰酸消失，可以登山鍛鍊，不會很疲勞。

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