男人必看：攝護腺炎4大危害，每一個都很嚴重！
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攝護腺，作為男性生殖器官中最大的一個附屬性腺，它所分泌的攝護腺液，是精液的重要組成部分，也與男性健康密切有關。
近些年，攝護腺疾病發病率越來越高，最常見的是慢性攝護腺炎，由於炎症的刺激，產生一系列症狀，如腰骶、會陰、睪丸等部位脹痛、尿不凈、夜尿頻等，使患者煩躁不安，影響工作和生活……
攝護腺炎危害有哪些？
影響生育
長期的慢性炎症，使攝護腺液成分發生變化，攝護腺分泌功能受到影響，進而影響精液的液化時間，精子活力下降，可以導致男性不育。
可引起配偶婦科炎症
攝護腺炎可以傳染給妻子，特別是一些特殊病菌感染引起的攝護腺炎，其炎症可以通過性交途徑傳染給妻子。
如黴菌性攝護腺炎、滴蟲性攝護腺炎、淋病性攝護腺炎、非淋菌性（衣原體、支原體）攝護腺炎等。
可致精神異常
攝護腺發生炎症，內分泌失調，可引起神經衰弱，以致精神發生異常；亦可出現失眠多夢、乏力頭暈、思維遲鈍、記憶力減退等症狀。
可致尿毒症
攝護腺炎如不及時治療，可導致攝護腺增生，對膀胱出口進行壓迫，使尿液不能完全排空，出現殘餘尿。
殘餘尿是細菌繁殖的良好培養基，加之膀胱粘膜防禦機制受損，故極易導致尿路感染如腎盂腎炎等，此時如治療不徹底，由腎盂腎炎、腎積水等，進而發展為腎炎，最後發展為尿毒症。
如何預防攝護腺炎？做好6件事！
多喝水
飲水減少會使尿液濃縮、排尿次數減少，從而對攝護腺及其他臟器(腎臟、膀胱等)都會產生不利影響，所以男性每天應該保證充足的飲水量，促進新陳代謝。
少吃辣
酒、辣椒等辛辣食品都對攝護腺和尿道有刺激作用，可引起短暫的會陰部不舒服，還可引起攝護腺和膀胱頸的充血、水腫，造成攝護腺抵抗力降低，因此應該少吃辛辣食品、少喝烈酒。
多吃鋅
微量元素鋅可以增強攝護腺的抗感染作用，應該多攝入。
比如海產品、瘦肉、粗糧、豆類植物、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等都含有大量的鋅。
別憋尿
憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫攝護腺，對於攝護腺病患者來說，容易造成尿液反流，給高位臟器(腎臟和輸尿管)帶來危害。
別久坐
久坐會使攝護腺負擔較重，不少攝護腺疾病患者都會覺得久坐讓他們很不舒服。
因此，男性應儘量避免久坐或者需要坐得時間比較長的娛樂，如打麻將等。
多運動
男性應堅持適當的體育鍛鍊，例如打太極拳、慢跑或飯後散步等。
這樣可以改善血液循環，對提高免疫力、預防攝護腺炎的發生很有意義。
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