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青島助孕專家於萍：冬季該如何預防性功能障礙

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自入冬以來，霧霾日益嚴重，潮濕天氣黏膩得令人難受，但這絲毫不影響人們在濕冷的天氣奏響和諧的性愛之歌。

但與此同時性功能障礙也不甘示弱地「強勢入侵」。

自入冬季，各大醫院的男科門診量呈現出居高不下的趨勢，除了攝護腺疾病患者以外，比較常見的還有性功能障礙患者。

青島不孕不育專家於萍表示，秋冬天氣變冷，是人體陽氣收斂、陰氣潛藏體內的時候，所以房事要適度。

那麼，冬季該如何預防性功能障礙呢？

預防性功能障礙的方法包括：

1、做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍，或找家人親友傾訴，這樣心情會變舒暢，性壓抑也會逐漸消失。

2、持續適當的體育鍛鍊和戶外活動，規律生活，保證充足的睡眠，積極減肥。

3、減少應酬，避免酗酒，控制飲食，充分認識到戒菸的重要性和必要性。

4、排除泌尿系統疾病，如：慢性攝護腺炎、附睪炎、尿道炎，或其他如：內分泌疾病、各種全身性慢性疾病，必要時應去醫院檢查。

5、關心家人，保持和睦，消除工作和生活中的緊張情緒。

切忌亂補亂投醫

青島不孕不育專家於萍提醒患者，在冬季這種男性性功能障礙的高發期，不少男性在出現性功能障礙後，因為急於走出這一困境，往往會選擇到藥店自行購買速效藥物等來進「補」，甚至盲目服用壯陽藥物，這種做法其實並不科學。

男性性功能障礙的治療一定要到專業正規的男性專科醫院進行規範診療，切忌病急亂投醫，錯過最佳診療時機，延誤病情，導致花費更多診療費用。

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青島不孕不育專家於萍坐診時間：每周一、三、五、周日

青島不孕不育專家於萍坐診地點：青島市市北區登州路39號 青島靜康醫院

青島不孕不育專家於萍微信號：18561620626

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