艾灸50問,關於艾灸,你想知道的都在這裡!

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1.乳腺增生艾灸效果如何?選那些穴位?

艾灸治療乳腺增生效果明顯,一般4-5次就會有明顯效果。

小增生腫塊的消得快,大的慢一點,大的先變軟,再變小,再就消除了,治癒率90%以上。

穴位選:乳房疼痛點、背部疼痛點、肩井、神闕、期門、太沖、三陰交、食竇、膻中、腎俞、天池。

2.高血壓10多年了,應該怎麼灸?

大椎、肝俞、腎俞、三陰交、太溪、太沖、湧泉、風池和合谷。

3.腰部到整個下半身都痛,灸哪些穴位?

肝俞、胃俞、腎俞、次髎、期門、關元、三陰交、太溪、太沖。

4.手足一年四季發冷,怎麼艾灸?

心俞、胃俞、腎俞、次髎、關元、內關、合谷、後溪、足三里、三陰交、太溪。

5.月經不調怎麼艾灸?

歸來、血海、三陰交、足三里、命門、關元、中極和陰陵泉,每次選3-4個穴位,分組輪流施灸。

6.鼻子經常性出血選哪些穴位?

上星、迎香、合谷、少商、內庭、三陰交、復溜。

7.水腫是什麼原因病,該怎麼艾灸?

水腫分陽水和陰水兩種,陽水是指發病迅速,起初面部微腫,繼而遍及全身,皮膚光亮,胸中煩悶;陰水是指水腫漸起,開始足面微腫,繼而頭、面、腹部也腫,小便不利,大便溏稀,喜暖畏寒,時消時腫;陽水發病快,從面部開始;陰水發病慢一些,從足面開始,遍布全身。

灸水道、水分、氣海、三焦俞、膀胱俞、足三里、三陰交,陽水加肺俞、合谷;陰水再加脾俞、胃俞。

8.水失眠怎麼調理?

導致失眠的原因主要是:1、思慮過度、心血虧損;2、房勞過度,傷及腎臟,以致陰虛火旺,心腎不相交;3、還有情志抑鬱,肝火上擾,神志不寧;4、飲食不節,導致脾胃不和。

艾灸治療失眠:神門、心俞、腎俞、百會、足三里、太溪;肝氣鬱結加陽陵泉、太沖;肝腎陰虛加三陰交;水飲痰濁加豐隆、中脘;腎陽虛加命門、關元、氣海;肝脾不和加肝俞、脾俞;心脾兩虛加脾俞、三陰交。

9.眼袋很大灸哪裡?

中醫認為「上眼皮為脾所主,下眼皮為胃所主」,所以眼袋和胃氣虛有直接關係,灸胃俞、中脘、梁門、足三里、四白、關元。

10.肺氣虛,喉嚨常有痰,怎麼灸?

百痰生於脾腎,而藏於肺,治痰,治肺為治其表,治脾腎才是之根本。

灸肺俞、脾俞、腎俞、命門、中脘、關元、足三里、太溪,曲池和三陰交。

11.艾灸是穴位選的越多好?重點灸幾個穴位好?

這個不一定,要看具體病症而定。

但是,艾灸的一個原則是「少穴多灸」 ,每次4-5穴,穴位多的,可以分組輪流施灸,開始10次每天灸,之後2天一次,再後就一周2-3次。

12.過敏性鼻炎什麼穴位?

風池、肺俞、腎俞、印堂、迎香、合谷、足三里。

13.胃脹、胃痛、胃反酸灸哪裡?

主穴:中脘、神闕、天樞、氣海、足三里;

配穴:脾俞、胃俞、肝俞、公孫。

14.我患子宮脫垂症多年,艾灸管用嗎?

灸大椎、腎俞、命門、次髎、長強、關元、氣海、足三里、三陰交、會陰、照海、百會。

15.頸椎病灸哪裡效果好??

頸四椎旁、 大椎 、肩中俞 、肩井、中渚。

16.子宮腺肌症,每個月都疼,灸哪裡?

命門、次髎、長強、關元、中極、曲骨、歸來、氣沖、三陰交。

17.臉抽動灸那些穴好?

翳風、頰車、地倉、陽白、合谷、足三里、內庭。

18.眼睛經常血紅血紅的,很乾澀,灸哪裡?

肝俞、陽白、合谷、光明、太溪。

19.我想減肥,不知道灸法管用不?

肥胖和脾胃不和有直接關係,灸胃俞、天樞、中脘、關元、梁丘、足三里就可以。

艾灸減肥須長期堅持才能看到較好的效果,而且不易反彈。

20.慢性盆腔炎灸哪些穴位?

中極、神闕、八髎、子宮、關元、腎俞、太溪、照海、歸來。

21.蛋白尿該怎麼灸治?

蛋白尿是腎病的一大典型症狀,灸腎俞、命門、次髎、中脘、關元、中極、復溜、三陰交。

22.大腿兩側冰冷,怎麼灸??

灸腎俞、次髎、關元、陰陵泉、委中、三陰交、湧泉。

23.艾灸補腎灸什麼穴位?

建議循環灸:第1日:中脘、足三里;第2日:命門、神闕;第 3日:腎俞、關元; 第4日:腰陽關、氣海。

24.小孩晚上睡覺盜汗,能灸嗎?

灸大椎、身柱、合谷、足三里。

25小孩強身保健灸哪些穴位好?

小孩保健灸的要穴身柱 、命門、神闕。

26.痛經、閉經可以艾灸?該灸什麼穴位?

閉經:關元、中極、歸來、三陰交、肝俞、脾俞、腎俞、血海。

痛經:關元、中極、曲骨、歸來、三陰交、脾俞、腎俞、八髎。

27.湧泉穴的作用是什麼?

湧泉穴是老年保健灸的一個要穴,主要的功能是:寧神開竅、補腎益精、舒調肝氣。

28.疏通任都二脈灸哪些穴位效果最好?

作為保健灸,灸背部大椎、肺俞、心俞、肝俞、胃俞、腎俞,正面灸膻中、中脘、神闕、關元、氣海,就可疏通任督二脈。

29.手腳經常出汗怎麼辦?

手腳出汗是心燥熱的一種表現,可灸內關、合谷、三陰交、太溪。

30.尾椎骨疼了幾個月,都不能坐,怎麼辦?

灸腎俞、命門、次髎、長強、會陽、環跳、委中。

灸次髎時一定要出現循經感傳,熱量要傳導至腳心。

31.感冒、鼻塞、流清涕,灸哪裡?

風池、外關、風門、大杼、曲池。

大椎是解決風熱感冒的特要穴。

32.不孕不育症,怎麼艾灸?

1、腎陽虧虛:婚後不孕,月經後期或閉經,經量少色淡,腰脊酸軟,形寒肢冷,小腹冷脹,頭暈耳鳴。

施灸:腎俞、氣海、關元、命門、三陰交、曲骨、太溪、照海。

2、肝鬱虧虛:婚後不孕,經行先後不定期,經血紫紅有塊,量少,面色萎黃,胸肋乳房脹痛,情志不暢。

施灸穴位:關元、氣戶、子宮、太沖、肝俞、中極、足三里、三陰交。

血虛身熱加血海;頭暈心悸加百會、神門。

3、淤滯胞宮:經期錯後,經行澀滯不暢,小腹隱痛,經血夾有紫塊。

施灸穴位:中極、豐隆、氣海、血海。

33.愛打嗝是什麼原因?能灸嗎?

打嗝多由飲食不節,食滯停飲;氣鬱不暢,胃失和降;久病氣衰,脾胃虛寒,導致胃氣上逆;或者暴怒氣逆,胃膈氣逆不宣導致。

治療的方法是:和胃舒膈,理氣降逆。

灸膈俞、膻中、內關、足三里、太沖,然後輕柔聽宮穴。

34.肩周炎很疼,灸哪幾個穴位?

灸大椎、肩井、天宗、肩髃、肩臑、曲池;風盛者加外關、風池;寒盛者加合谷。

35.蕁麻疹,如何艾灸?

蕁麻疹可以循環艾灸以下穴位:第1天肺俞、曲池、大椎、神闕,第2天膈俞、血海、神闕,第3天脾俞、陰陵泉、神闕,第4天肝俞、陽陵泉、神闕。

36.灸時熱量如果不向遠端傳導怎麼辦?

有些人經絡閉阻,有些人感傳敏感度不高,原因很多,但是只要堅持施灸,一般都會慢慢出現熱量向遠端傳導現象,我們把這種現象叫循經感傳現象。

可以採取通關過穴的方法,一點一點引導,一旦出現明顯的循經感傳,氣至病所,療效和療程都會減短。

37.艾灸起水泡怎麼處理?

灸後皮膚出現水泡,注意不要擠破,任其自然吸收。

如水泡過大,可用消毒針刺破,放出液體,消一下毒,買一點紅黴素眼藥膏抹上,用紗布包敷,儘量不要碰水。

古人說「灸瘡必發,祛病如把抓」,就是說艾灸發灸瘡起水泡,祛病效果才快,這種水泡是無菌的,是艾灸的正常反應。

但是也要注意保護傷口,不要感染。

38.艾灸鼻出血是什麼原因?

艾灸為什麼會鼻出血,是因為營氣走經里,衛氣走經外,如果營衛不固,營氣就會溢出經外,導致出血,這和脾胃的關係最密切。

你可以每穴少灸一會,慢慢加量,不要一下子刺激量太大。

另外再加灸上星、印堂、迎香和合谷,用於灸治鼻出血。

39.主灸肚子跟後背一周,現在下腹非常的痛,怎麼辦?

這是艾灸觸動了病灶,病氣向外宣發,是好現象,再堅持幾天就好了。

舉個例子:你家有老鼠,你不逮它,它鬧騰的就小,但是那畢竟是一個問題,經常會困擾你。

當你下決心清理的時候,老鼠是不願意的,它要跑,它要躲,它要抗爭,反而會使家裡更亂,但是只要下決心把老鼠趕走,暫時的鬧騰是必要的,會換來更多的安寧。

疾病在身體里是一樣的,當艾灸觸動了病灶,病氣也會抗爭,它是不願意從身體出來的,這時候就要堅持,正氣戰勝的了病氣,身體就會康復,如果放棄了,病氣就會變本加厲的反撲,問題會更嚴重。

所以,暫時的疼痛加重是正常的反應,如果疼的無法忍受,再去醫院檢查,就很有必要了,因為有時候可能會逮老鼠,把毒蛇驚擾出來。

總之,遇到問題不要慌神,要冷靜思考,分析原因,這就是辨證的思維。

40.灸後皮膚發癢,是怎麼回事?

灸大夫黃河教授解答:灸後皮膚發癢,說明體內有風邪,是風邪外排的一種表現。

41.為什麼有人艾灸後想睡覺,有人又特精神?

人體陰陽平衡才有睡眠,艾灸完以後機體會自我調節,不同的機體狀態會出現不同的結果。

但是長期堅持艾灸後陰陽會歸於平衡,所謂陰中求陽、陽中求陰,這樣就不太容易出現睏倦或者倍兒精神了。

42.怎麼艾灸才能效果好?

艾灸要想有效果,合理的配穴,正確的方法,優質的艾條或艾絨,缺一不可。

巧婦難為無米之炊,但是沒有好廚藝,山珍海味也會讓你做得很難吃。

就是說艾灸沒有好產品不行,有了好產品不會用更不行。

43.艾灸了一段時間,症狀沒減輕反而加重了,這正常嗎?

艾灸在身體調理的過程中,開始時不僅沒有好轉的跡象,相反,疾病還會表現的更甚或者更嚴重,這是因為疾病逐漸由深處被引到體表的一種表現,是好現象,不必「見風就是雨」或「草木皆兵」,也不必害怕、恐懼、疑慮。

只要再堅持艾灸一個階段,就會慢慢體會到艾灸的療效。

44.艾灸最大的特點是什麼?

艾灸最大的特點是既能使亢進的功能得到抑制,也能使衰退的功能得到興奮而趨向正常生理的平衡狀態。

艾灸對血壓、呼吸、脈搏、心率、神經、血管都有調整作用,能使膽固醇降低,血沉沉降速率減慢。

得病的可以治病,沒病的可以保健養生,對人體沒有任何傷害。

45.艾灸一段時間後身體愛出汗是怎麼回事?

艾灸一段時間後,身體的正氣在聚集,和邪氣進行抗爭,身體就像戰場一樣,出虛汗是正常的,有的戰爭時間短,有的時間長,所以每個人的感受也不同,只要堅持,正氣戰勝了邪氣,身體強壯了,這種症狀就會消失。

46.能不能一邊泡腳一邊艾灸?

不能,這是極其錯誤的行為。

身體得病的內因是臟腑功能出現紊亂,外因是風寒濕諸邪侵襲,一邊艾灸一邊泡腳,等於是人為地打開皮膚腠理,引邪氣侵入體內,暫時效果可能明顯,長期會引起很多問題。

艾灸和泡腳並不衝突,但是一定要分開來做,最好是先泡腳,然後再艾灸。

47.艾灸治病的原理是什麼?

中醫認為人之所以生病,全是因為「經絡不通,陰陽失和」,也就是西醫說的「新陳代謝受阻,血液循環放慢」。

經絡閉阻不通,氣血流行不暢,甚至氣滯血瘀,從而引發肢體或臟腑組織的腫脹、疼痛。

氣血不能正常運行到相應的肢體和臟腑、組織,又會引起肢體的麻木、萎軟、拘攣或者臟腑組織功能活動失去平衡。

身體為什麼會出現不適或疾病?幾乎全是經絡不暢,出現瘀阻。

艾灸是通過熱量的共振傳導,打開瘀阻的經絡,讓經絡恢復暢通。

艾灸理療中,經隧在立體螺旋的熱旋流照下,經脈里會瞬間增壓,以強大的壓力衝破瘀阻點,使得經脈重新流暢,熱量帶動氣血沿經絡快速前行,達到祛風散寒,疏通經絡的效果。

經絡通了,身體自然康復。

48.艾灸儀效果好不好?

艾灸儀灸療效果跟傳統艾灸是一樣的,而且比傳統艾灸更加方便簡潔。

49.上脘、中脘、下脘的各自功用是什麼?

上脘、中脘、下脘三穴同屬任脈且位置相近,處於中焦胃脘部,都能治療胃脘部病變,但是功能卻同中有異:

上脘:偏於抑沖降逆,主要治療中焦胃失和降所致的上逆嘔呃諸症,尚可寬胸利膈,治療上焦氣機不利等症;

中脘:重在和胃理氣,在健脾和胃、益氣消積的同時,主要調理肝膽脾胃氣機不利諸症;

下脘:偏於消導通降,能將胃所受諸邪通過下傳腸腑消散,給邪以出路,所以長於治療胃腸氣機不通諸症。

簡單說就是如果胃脘部不適,有嘔吐、呃逆等症狀的用上脘;有脹滿、積滯等症狀的用下脘;而脾胃不和或者肝脾不和所導致的上腹疼痛、泄瀉、便秘等症狀用中脘。

臨床可以辯證選取單穴,也可三穴同用。

50.純艾條和藥艾條到底哪種效果好?

其實艾條嚴格意義上來講是不分什麼純艾條和藥艾條的,這都是現代人創造出的一些新概念。

無論純艾條還是藥艾條,它的主要成分都是艾絨,艾絨是由艾葉加工而成的,艾葉本身就是一種中藥,人們之所以使用艾葉作為施灸材料,是因為艾葉本身的成分很特殊,含有的纖維質較多,水分較少,同時還含有許多可燃的有機物,具有透皮入骨的作用。

通過燃燒艾葉刺激身體表面一定的穴位,可以達到溫經散寒、疏通經絡、活血化瘀、鎮痛止痛、回陽舉陷、增強身體免疫力和抗病能力的作用。

但是艾葉對有些方面作用明顯,對有些方面就弱一些,這時就需增加一些其他中藥成分加以補充和輔助,使其發揮更明顯的作用。

中醫用藥講求「君臣佐使」,就是所謂的「方子」。

意思就是哪味藥為主,哪味藥為補充,哪味藥為輔助。

艾灸中艾絨是「君」,起主要作用,要想效果好,就必須加入起「臣佐使」作用的其他中藥成分加以補充,才能達到理想的療效。


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