它是女人的天敵，輕則使女人加速衰老，嚴重將會影響下一代生長

現代人的生活和工作的壓力都非常大，很多女性都會出現氣血虛的現象，輕則下腹墜脹、白帶增多、月經周期失調等，嚴重的可引發子宮肌瘤、子宮內膜癌、子宮內膜異位症等惡性疾病，更是影響到了胎兒的發育，這些都是宮寒惹的禍！

宮寒是什麼？

所謂宮寒，就是指女性的腎陽不足，胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹、痛經、得熱可緩和、白帶清稀量多、月經周期失調，月經量少且色黑、帶有有血塊等為主要的症狀。

宮寒是怎麼引起的呢？

1、體質原因：

有的父母體質偏寒，會遺傳給自己的子女，但絕大多數的偏寒體質都是後天形成的。

比如很多女性夏天為了解暑，長時間滯留在空調房裡或過量地食用冷凍食品，冬天的時候為了漂亮而只穿短裙和薄薄的褲襪，這些都會損傷身體的陽氣。

2、流產

胎兒的發育需要消耗大量的物質能量，因此女性在懷孕期間很容易出現身體不適。

如果這時候進行流產手術就等於丟失了大量的能量物質，此時如果修養不到位的話，子宮會失去熱量，宮寒會乘機而入。

3、非運動性減肥

減肥就是消耗大於攝入，是一個漫長的新陳代謝的過程。

而很多女性為了減肥付出了健康的代價，以非正式的手段排出體內的水分和脂肪，使身體在短期內失去了能量物質，此時寒氣就會乘虛而入，直接傷害到子宮。

宮寒會帶來哪些危害呢？

1、加速衰老：

女性氣血失調，體內自由基異常活躍，其衰老年齡會比正常女性總體早5年。

宮寒是女性面色灰暗、皮膚乾燥，容易形成色斑、痤瘡等面部問題的隱形禍首。

2、不孕不育：

宮寒患者非常不易受孕，宮寒患者子宮的功效非常低，會造成胞宮內的各條輸送營養的管道淤積或堵塞，造成子宮的負擔加重，導致女性受孕失敗。

3、影響夫妻性生活：

宮寒體質容易導致子宮功能異常。

子宮功能異常會使陰道內的表層細胞和分泌液大幅減少，使陰道萎縮、乾燥不適，造成了性生活的不悅感。

60%的宮寒女性，婚後都會出現性慾低下、性生活後盆腔酸漲感、子宮炎等等症狀，這些症狀導致了夫妻性生活的不和諧。

4、容易發胖：

由於子宮寒冷，使得女性熱量不足，人體會自動形成一道脂肪防線，子宮越冷身體就越需要攝取高熱量的食物，從而引起發胖，同時伴有氣短乏力、失眠多夢、不排卵等症狀。

5、身體疼痛：

下腹寒冷作痛，經前小腹有墜脹感，並出現白帶清稀增多、腰部酸痛、兩乳脹痛，少數有反胃、行經腹痛，小腹發涼等症狀。

6、影響孩子的發育

宮寒生的女寶寶會遺傳痛經與宮寒。

母體宮寒痛經時生下了女寶寶，那麼將來女兒發生痛經的機率就會大大增加。

這主要由於女兒和母親的生活環境、生活習慣相似，這樣就會造成相同發病的傾向。

生的男寶寶容易出現疝氣。

疝氣，即人體內某個臟器或組織離開其正常解剖位置，通過先天或後天形成的薄弱點、缺損或孔隙進入另一部位。

宮寒要怎麼治療呢？

中醫古籍上有記載：艾草素有調經止血﹑安胎止崩﹑散寒除濕、治月經不調﹑經痛腹痛﹑流產﹑子宮出血等功效。

因它可削冰令圓，又可炙百病，為醫家最常用之藥。

方法一：用艾草泡腳

將水燒開，取一個乾淨的水桶放入適量的艾草，倒入燒開的熱水，待水溫合適後就可以開始泡腳了。

艾草對於治療宮寒有非常顯著的效果，它不但可以治療宮寒，月經前3-5天就開始用艾草泡腳，還能達到緩解痛經的效果。

方法二：使用暖宮貼

暖宮貼一種非常適合現代女性社會養生的理療方式。

在傳統療法的技術上，依據全息經絡療法等多種理論，配合現代科技成果研發而成。

其使用方法簡單方便：暖宮貼貼在肚臍下方的氣海穴（肚臍下方一寸半）的位置，每片平均可發熱10-12小時，每24小時更換一次。

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