老去的90後，最佳生育年齡是多大？

談及最佳生育年齡，想必90後對此是十分感興趣的。

若是從優生優育的角度來看，父母的年齡因素也是很重要的，可以說在合適的年齡備孕是可以提高生育質量的。

那麼，男人女人的最佳生育年齡是什麼時候？最晚生育年齡是什麼時候？錯過最佳生育年齡又有何影響？

女人最佳生育年齡為——23-30歲。

· 遺傳學角度

23-30歲的女性的身體發育完全成熟，擁有高質量的卵子。

若是在該年齡段懷孕生育，不但能保證胎兒更好地生長和發育，大大降低早產、痴呆兒以及畸形兒的幾率，還可以降低分娩時的危險性。

相反，若早於這一年齡段，則女性發育未成熟，不能保證本身和胎兒之間的營養平衡，影響雙方共同發育；若是超過這個階段，則由於女性的卵細胞和卵子染色體的衰退，會增加流產的幾率，同時遺傳物質容易突變，帶來一系列遺傳疾病。

· 後期撫育

處於該年齡段的女性，精力充沛，且生產以後不容易受到可能會發生的疾病的困擾，通常所以有能力照顧好孩子。

男人最佳生育年齡為——30-35歲。

· 遺傳學角度

研究表明，處於該年齡段的男性的精子質量達到了高峰期，且持續時間長達五年。

他們精力充沛，身體健康強壯，非常有利於後代的發育。

相反，超過這一年齡，男性體內雄性激素遞減，睪丸激素分泌年下降達1%，精子容易發生基因突變，且容易患染色體疾病，極其不利於後代發育。

· 後期撫育

此年齡階段，伴隨著豐富的生活經驗，男性思想觀念成熟，事業趨於穩定，經濟狀況良好，清心寡欲，有意識去關愛妻子，有心去學習胎教，有能力撫養好小孩，給小孩提供了優越的生活環境。

23周歲-30周歲是女性最佳生育年齡，男性是30周歲-35周歲，基於這個標準，男女最佳生育組合應該是男性比女性大7歲左右。

因為，這個年齡差，父親智商成熟，母親身體較好，兩方面均有利於胎兒發育，更能實現優生優育。