粑粑麻麻都知道生育和二胎的最佳年齡不，如不知道那就會後悔？

孩子長大了談婚論嫁是正常的，但最佳年齡結婚生育是什麼時候？

女人最佳生育年齡為——23-30歲，那時候女性的身體發育完全成熟，擁有高質量的卵子。

若是在該年齡段懷孕生育，不但能保證胎兒更好地生長和發育，大大降低早產、痴呆兒以及畸形兒的幾率，還可以降低分娩時的危險性。

相反，若早於這一年齡段，則女性發育未成熟，不能保證本身和胎兒之間的營養平衡，影響雙方共同發育；若是超過這個階段，則由於女性的卵細胞和卵子染色體的衰退，會增加流產的幾率，同時遺傳物質容易突變，帶來一系列遺傳疾病。

男人最佳生育年齡為——30-35歲。

處於該年齡段的男性的精子質量達到了高峰期，且持續時間長達五年。

他們精力充沛，身體健康強壯，非常有利於後代的發育。

相反，超過這一年齡，男性體內雄性激素遞減，睪丸激素分泌年下降達1%，精子容易發生基因突變，且容易患染色體疾病，極其不利於後代發育。

最佳生育年齡組合：

23周歲-30周歲是女性最佳生育年齡，男性是30周歲-35周歲，基於這個標準，男女最佳生育組合應該是男性比女性大7歲左右。

因為，這個年齡差，父親智商成熟，母親身體較好，兩方面均有利於胎兒發育，更能實現優生優育。

生二胎的最佳年齡：最佳生育年齡階段之中生育二胎是最為安全的選擇。

但不排除有人在最佳生育年齡段沒考慮好，錯過了最佳生育年齡。

因此，針對這些人，需要提醒的是，醫學上對高齡產婦的界定是35歲，如若真的想要孕育二胎，最好在35歲之前，否則會影響胎兒健康和自身恢復。

錯過最佳生育年齡有什麼影響：.過晚生育對孩子的影響：難產大出血+妊娠併發症+易患婦科癌症