男性生育能力有多強大?三個真實案例,四個科學數據,超出你想像
文章推薦指數: 80 %
文 | 幸孕姐
孕育生命這件事,不僅與女性的生殖能力有關,男性的生育能力也不容小覷,現實生活中一樁又一樁的突破極限的例子,正在不斷地刷新著人們對於男性生育能力的認知……
一、超乎想像的生育能力
1、墨西哥男孩阿爾貝托僅11歲就當了爸爸,與16歲的妻子生下一名男嬰,成為了世界上年齡最小的父親;(《鳳網》)
2、印度一名叫做拉加夫的94歲男性宣布自己首度榮升父親,成為全球最年長的新生兒父親,更另人驚訝的是,兩年後他又有了第二個孩子,刷新了自己創下的世界最年長父親的記錄,至今無人打破(《環球時報》);
3、波蘭13歲女孩凱特(化名)和母親在埃及旅遊時,在當地一家游泳池中游過泳,回國後不久凱特懷孕了。
其母堅信是游泳池中的某個男性的精子讓女兒懷了孕,怒將那家游池告上法院。
(《中國青年網》)
……
二、數據告訴你,男性生育能力到底有多強
1、男性的生育能力主要取決於睪丸內的精子數量及其質量,研究表明,多數男性在14歲前後(但因個人體質不同,有些男性比較早熟,在11歲時睪丸已經成熟,就有了精子),睪丸開始製造第一批成熟生命的種子——精子。
2、男性一生中產生的精子數可達1萬億個以上。
3、男性25~35歲時精子數量及質量將達到頂峰,每天可產生7000萬~1.5億個精子(每秒約可產生600個精子,每天雙側睪丸可產生上億個),且平均3個月就可完成一次精子重建;
4、男性35歲以後,精子數目將呈下降趨勢,平均每1年下降1%,精子的活力也會降低,發生基因突變機率也隨之增高,例如胎兒畸形、胎兒發育遲緩等(因此,從優生優育的角度考慮,最好在這個期間生孩子)。
值得一提的是:男性生育能力僅會隨著年齡部分減退,並不會完全喪失,如果平時做好了精子保健工作,可能終生都會擁有生育能力。
三、嚴峻的現實:精子質量逼近警戒值
雖說男性生育能力比較旺盛,但據統計,全球男性生育能力正在快速下降,比起過去幾十年下滑了50%左右,最為明顯的變化就是精子密度(檢驗男性生育能力的重要指標)——1940年男性平均精子密度為約為1.13億/毫升,到1990年急劇下滑為6600萬,而中國男性精子密度由70年代的6000萬/毫升,降到目前2000~4000萬/毫升,而2000萬/毫升正是一個警戒值,一旦低於這個值,意味著男性的生育能力基本喪失。
除此之外,男性的精子質量也受到了嚴重的考驗,湖南精子庫曾對3萬多名年輕男性的精子質量進行長達15年的追蹤調查,結果表明,男性的精子合格率由2000年的55%,到2015年下滑到了18%左右,足足降低了60%。
精子數量和質量的雙重打壓,導致的直接後果就是不育患者逐年增多,不育症比例由1984年的4.8%,上漲至現在的10~12%,即每10個男性中,就有1位不育。
在這嚴峻的現實下,男性如何才能「重振雄風」?
四、精子「保鮮」秘籍
1、合理飲食。
備孕男性要攝食全面,不宜偏食,必須要保證充足的蛋白質(大豆、瘦肉、雞蛋等)、礦物質(木耳、馬鈴薯等)及微量元素(萵苣、芝麻、堅果等)的攝入,這樣才能夠保持精子活力,提高命中率。
2、遠離高溫環境。
研究表明,精子對高溫極度敏感,如果男性長期在高溫環境中工作,可能會減少精子的數量,一般情況下,陰囊內溫度應該比體溫低1攝氏度左右,而睪丸里的溫度大概要低0.5攝氏度。
3、保持良好的生活習慣。
研究表明,香菸中的尼古丁會影響到精子的數量和質量,每天吸菸超過30支,精子的存活率會下降40%,胎兒畸形率會增加20%,且煙齡越長,胎兒的畸形率越高。
因此,吸菸的男性最好在戒菸一年後在開始備孕。
此外,酒精、熬夜等習慣均可能會讓精子發育不良、失去活力,因此,最好要戒掉。
4、合理安排夫妻生活頻率。
如果過頻,可能會導致慢性攝護腺充血,影響到精子的質量,甚至可能會誘發不育,因此,每周最好在2~3次以內為宜。
(lyj)
常吸汽車尾氣會不育 抽菸胸透對精子影響也很大
汽車的廢氣會影響男性精子質量!醫學研究人員對85名在高速公路收費站工作的男性進行了研究,發現他們的精子數量與同一地區其他中青年男性沒有差別,但精子活力減弱,因而他們的生育能力也相應下降。在這項研...
二胎備孕:大齡男性備孕也有風險
二胎政策開放以來,很多家庭都開始計劃將自己的三口之家升級為四口之家。很多人知道大齡女性生育會增加流產、妊娠期糖尿病、胎兒畸形等風險,那大齡男性生育有風險嗎?雖然男性生育年齡很長,但是也有黃金期的...
驚!全球「精子質量」暴跌6成!未來將後繼無人?
俗話說:「種瓜得瓜,種豆得豆」,生命的種子就是男性的精子。過去很長一段時間,人們都認為生孩子是女人的事,要是很久沒有孩子,大家都會覺得是女人肚子不爭氣,而如今,越來越多的不孕不育都是因為男性的原...
高齡想要懷孕准爸爸要這樣做 備孕從來不是女性的事情
最近幾年出現了很多高齡孕婦,大部分都是40歲左右的女性,她們渴望二胎的到來,也期待著二胎。但是在跟這些高齡孕婦聊天時,會發現她們的口中很難聽到老公也參與備孕的事,而她們大部分也認為老公備孕是沒有...
影響男人精子健康七大因素
目前不孕不育率、流產率、生殖系統腫瘤及新生兒尿道下裂等先天缺陷發生率明顯上升,性早熟、男性女性化等性發育異常的發生率也呈上升趨勢,這被認為與精液的質量下降有一定的關係。人類精子既容易受到傷害,又...
備孕期一定要做到這三點,直接關係到胎兒的正常發育!
正如大家所知,備孕期的重要性是不能忽視的,可以說備孕期既是為整個孕期打基礎也是關係到將來寶寶健康問題的重要環節。那麼想要生出高質量的寶寶,在備孕期男女雙方都要注意哪些事呢?
精子和卵子能浪漫相遇,為啥不能成功「造人」?
前不久,生殖與婦產領域頂級期刊《人類生殖學快訊》發表了一項有史以來最大規模的人類精子數量變化研究。某國際研究小組通過對1973年至2011年間42935名來自南美洲、北美洲、歐洲等國家男性精液樣...