16.推遲月經能延緩衰老？別傻了，決定衰老的是它

之前我們說了紅糖水和巧克力改善痛經的真相，這一堂小講里，要給大家破解另一個謠言。

不止一位知識女性，甚至我某些其他科室的同事也曾經認真地問我：「聽說女性一生要排出400枚卵子，如果月經周期長一些，就可以推遲絕經年齡，讓衰老來得更晚一些。

這是真的嗎？」

這個說法如此美麗如此善意，我都不忍心讓大家失望。

但事實卻是，在這件事情上，我必須粉碎大家的希望與幻想，否則你們可能會做出一些傷害自己的事情。

我家有一位算是長輩的世交，說是長輩，其實比我還要小上一兩歲。

她以前是個風風火火、特別洒脫的人，不知道從什麼時候起，開始特別在意年齡，非常害怕衰老。

不知道從哪裡聽說推遲月經就可以延緩衰老，她動了心思，還算了筆帳：「我現在不到四十歲，應該還有15年月經，排卵180次，如果每次往後推遲7天，就可以把絕經往後延遲三年半。

」

算完以後她開始偷偷想辦法。

選來選去，決定平時多吃豆製品，快來月經的時候喝點醋，這樣安全。

結果發現不管用，一天也沒推遲。

於是，她開始吃避孕藥，一開始只敢推遲兩三天，後來發現沒什麼問題，膽子越來越大，改成推遲一周。

等我知道這件事的時候，她已經在試著把每次月經都推遲十天，但卻發現，不那麼好操作，因為她的月經已經失調，不再像以前那樣在固定的時間準時到來。

我說：「你已經內分泌嚴重失調。

不幸中的萬幸是，你吃的只是短效避孕藥，沒有服用孕激素。

」而且更重要的是，「你做的這些是沒有意義的，因為推遲月經，並不能讓你更晚絕經。

」

說到這裡，估計很多朋友會問，這是為什麼呢？

這是根據女性生理特點計算出來的。

從十二三歲來月經，到五十歲左右絕經，除去孕產時的停止排卵，女性一生大約會有四百多顆卵子排出。

並不是說，卵巢里真的只有這四百多顆卵子，只要沒排完就不會絕經。

要知道，青春期女孩的卵巢里有大約三四十萬個原始卵泡，每一個都可能成熟並且排卵。

真正讓我們絕經並且變衰老的，不是卵子有沒有排夠數，而是你體內的激素水平，以及你卵巢的衰老程度。

隨著年齡增長，我們身體的各器官都在發生自然的、生理性的退行性變化。

卵巢和子宮都會變得衰老，這是毫無疑問的。

卵巢衰老以後，分泌的性激素越來越少，不足以刺激卵泡成熟的時候，我們就會絕經，並且迅速衰老。

前面我提到的這個傳言，是在倒為因果。

如果真是這樣，那些因為太瘦而曾經閉經的模特，或者月經周期長達幾個月的人，豈不是到去世都還能有月經？這肯定是不可能的。

我這位長輩已經生過孩子，而那些未婚未育女性，如果經常吃避孕藥來推遲月經，可能會導致月經量減少，甚至閉經，不僅影響內分泌，嚴重的還會傷害到生育能力。

如果是必須出差、旅行或者是實在不方便有月經的時候，我們可以考慮在醫生的指導下把月經提前或者往後推遲一些。

但是大家一定要記得，這是不得已為之的舉措，絕對不能是常態，更不要聽信傳言做出傷害身體的荒謬之舉。

在下一期的健康小講中，我們要開始聊聊難纏的婦科病，希望關注健康的你不要錯過哦！

專欄作者：柳順玉，北京婦產醫院內分泌科副主任醫師，擁有近20年的婦科內分泌臨床經驗，治癒了數十萬例女性患者。

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