女性有這4種感覺，說明身體正在排卵，抓住時機造人，一造一個準

相信很多備孕夫妻堅持備孕了好長時間，可是遲遲還是沒有效果，到醫院一檢查結果夫妻雙方身體一個比一個棒，這可愁壞了夫妻倆。

在這裡小編要說的是，很多備孕夫妻堅持每天都同房，他們覺得這樣幾率會更大一些，可殊不知，在每天都同房的情況下男性精子質量並不能得到保證，只有在女性排卵期時造人，才會一造一個準！

據數據調查顯示，女性一個月只會排一次卵，一般來說，卵子會由左右兩側的卵巢輪流排出，但是也可能會有一側卵巢連續排出。

每月的排卵狀況和女性的身體環境、情緒變化、健康狀況、避孕藥物等各種因素都有關。

身體所處環境差、心情不好的情況下往往都會推遲排卵期。

那女性在排卵的時候，身體會有哪些表現呢？

1、白帶增多：一般情況下，女性在月經結束一周後就可以關注白帶變化了。

在這裡小編要說的是，如果出現量多、拉絲，並呈水樣透明清亮，多半是排卵了。

並且通常情況下，這種陰道分泌物增多現象會持續2-3天，是女性最易受孕的時間。

2、子宮少量出血：有不少女性在排卵期的時候會出現陰道少量流血的現象，這個純屬正常不用過於擔心，這個現象稱為排卵期出血，一般不會影響到女性身體健康，但是如果出血量較多，並伴隨著劇烈腹痛現象的話女性朋友就應該引起注意了，要及時就醫。

3、出現疼痛：相信不少女性在排卵期的時候，會稍微感受到身體疼痛的現象，這是因為成熟的卵子從卵巢表面排出要衝破卵子表面的一層薄膜的濾泡，濾泡內的少量液體就會流入盆腔，女性會感到肛門有輕度下墜感和疼痛感，也被稱為「排卵痛」。

出現疼痛的現象後，女性不用擔心這個一般在1-2天後會自行消失。

4、體溫升高：最後這個現象是很多女性都熟知的，沒錯就是在排卵期女性體溫會略有升高，但並不是像發燒那樣，而是人體激素水平變化時引起的體溫微升，溫度升高的幅度相對較小，每天進行測溫就可以發現規律。

所以說，備孕夫妻可以在床頭常備一個體溫計，結合排卵時間進行溫度測量，當體溫輕微升高時，就趕快造人吧~

最後，小編要說的是，備孕夫妻除了在排卵期造人的前提下，也要保證良好的睡眠和作息規律，同時良好的心情也是比不可少的喲。