中醫四位一體全方面解決早泄

早泄是指射精發生在陰莖進入陰道之前， 或進入陰道中時間較短，在女性尚未達到性高潮，提早射精而出現的性交不和諧障礙，中醫認為，男於射精這一過程，必須依賴肝的疏泄和腎的封藏作用，只有二者相互協調、相互制的，才能完滿完成，腎之陰陽平衡，則精液藏泄正常，當藏則藏；著腎之陰陽失去平衡，精關開闔功能失司，則精液封藏不固，出現早泄，如果腎氣不足，腎的封藏能力就會弱小，就會關不住精，自然也會發生早泄。

(1) 藥物治療：由於腎氣不固所致的早泄，主要表現為性慾減退，觸陰即泄，腰膝酸痛，大便稀溏，小便頻數，小腹拘急，舌暗

苔少， 脈細而弱，方藥以金匱腎氣丸加減。

由於腎氣陰兩虛所致的早泄，主要表現為陰莖勃起而不堅，觸陰即泄，腰膝酸軟， 頭暈目眩， 耳鳴耳聾，手足心熱，舌紅苔黃， 脈細數，治療上宜滋陰養陽， 益氣固泄，方藥以生脈飲合六味地黃丸加減。

中醫藥調理對於治療早泄起著關鍵作用，枸杞等中藥可以從根本上解決腎氣不足問題，可以補精強腎、疏肝柔筋，中成藥有知柏地黃丸、大補陰丸、金匱腎氣丸、金鎖固精丸等，另外，用艾灸也可以起到輔助療效，取氣海、關元、足三里、三陰交、天樞穴， 用溫和灸即可。

早泄

(2) 按摩調理：如果早泄情況輕微， 一般可先採用按摩的方法進行調理，配合以食療，就能收到較好療效，可以經常用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸，改善睪丸的血液循環環，不斷地給睪丸提供新鮮血液，從而增強睪丸的功能，並提高男性的精力，每天按摩1次。

每次以2~3分鐘時間為宜。

另外，點按兩側三陰交，輪流進行，點按時做收腹提肛動作，每日1~2次，每次30~40分鐘，海螺哨、五味子等主治腎虛陽痿、夢遺滑精等，可以用其做成藥膳，配合按摩療法。

按摩

(3) 日常護理日常護理方面，平時應該多運動，特別要多做有氧運動，如游泳、慢跑、仰臥起座、伏地挺身等。

飲食也需要調理，多吃一些溫腎壯陽或滋補腎陰的食物，如豬腰子、羊肉、 狗肉、仔公雞、河蝦、蝦仁、龍蝦、胡桃內、芡實、龜板、 韭菜、枸杞等；少食辛辣、刺激、溫燥過度的食品，不吃漢堡這類油作食物；生冷性寒、損傷陽氣的食品也要少吃，如各種冷飲、 芝麻、 牡蠣肉、河蚌、海松子、水芹菜、萵苣、苦瓜等；多吃黑色食物、 蜂蜜、海藻、麥芽油、果仁和種子等；可以每天吃一根香蕉；少抽畑，少喝酒。

飲食

(4) 心理治療：早泄的治療是夫妻雙方的事，妻子參與冶療十分重要，妻子應以體諒關懷的態度，安慰丈夫， 緩解丈夫的緊張心理， 幫助丈夫樹立治前信心。

預防方面，因起病與恣情縱慾有關，故首先要清心寡欲，戒除手淫，避免劇烈的性慾衝動，避免用重複性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損於健康，並不可取；生活要有規律，加強體育鍛鍊，如打太太極挙、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。