每周幾次愛愛最合適：一周六次就可以減肥麼

男生每周幾次愛愛最合適：一周六次就可以減肥？！

每周愛愛1次：減壓

佩斯利大學研究發現，每周愛愛1次有助於釋放足量的催產素，催產素有助於降低血壓，緩解壓力和緊張情緒。

而且只有在愛愛中才會釋放催產素，自慰行為不會獲得催產素。

每周愛愛2次：護心

美國新英格蘭研究所一項為期16年涉及1000人的研究證實，每周愛愛2次可以使患心臟病的風險降低45%。

不過2次愛愛的時間最好分散開來。

每周愛愛3次：增強免疫力

美國威爾克斯大學研究發現，每周愛愛2～3次，能夠很好的促進人體產生免疫球蛋白A，增強免疫力，使感冒、流感等疾病危險降低30%。

每周愛愛4次：減少ED（勃起功能障礙）發生率

美國醫學雜誌一項為期5年涉及1000名芬蘭男子的新研究發現，與每周激情只有1次的男性相比，每周至少做愛4次的男性出現最輕微ED（勃起功能障礙）的風險降低50%，而且最好早晨愛愛。

研究還發現，早晨無自然勃起的男性更容易患上ED。

每周愛愛5次：保持年輕

美國匹茲堡大學一項新研究中，研究人員讓參試者估計一組每周愛愛4次以上者的年齡，結果比這些人的實際年齡平均小12歲，因為雄性激素可自然改善肌肉合成蛋白質的能力。

每周愛愛6次：減肥

每周愛愛6次可以輕鬆燃燒0.5公斤體內脂肪。

如果堅持一年就可以使體重降低6公斤。

這種愛愛頻率適合那些希望實現「在半小時內消耗掉144卡路里熱量，心跳從每分鐘70次提高到150次」的人群。

雖然愛愛可以作為減肥瘦身的輔助手段，但不可以取代常規鍛鍊。

每周愛愛7次：預防攝護腺癌。

英國國際泌尿學雜誌刊登一項研究稱，30歲以前，男性每周愛愛7次，攝護腺癌風險比其他男性降低了33%！

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每周規律的愛愛，好處可是多多的呢～

不過首要的前提是，你得先要有另一半，反正哥還沒找到……

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