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男性頻繁遺精你有沒有自己先查明是什麼原因？

2021-01-11

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遺精俗稱「畫地圖」，指成年男性非性活動時精液自行泄出。

廣州中醫藥大學第一附屬醫院生殖醫學科翁治委介紹，遺精有夢遺和滑精之分。

傳統醫學認為，有性夢的遺精稱夢遺，無夢而遺精，甚至清醒時精液自行流出為滑精。

遺精是男性性成熟的表現。

翁治委解析說，統計數據顯示，80%的男性在青春期性成熟後有過遺精經歷，初次遺精一般發生在十四五歲，青春期後、單身、已婚分居者，每月出現1-4次遺精，且第二天沒有明顯不適，屬於正常情況。

頻繁出現遺精症狀須求醫治療

翁治委提醒，如果遺精過於頻繁，一周多於2次，一個月超過4次，或清醒狀態時精液滑出，又或者在接觸色情內容或與異性非性接觸時出現遺精，都屬於病態，患者還可能伴有頭暈、精神萎靡、腰酸、注意力差、健忘、失眠等症狀。

他特彆強調，病態的遺精多由於缺乏正確的性知識，思想又過於集中在性問題，進而使大腦皮層持續存在性興奮灶，誘發遺精。

此外，外生殖器及附屬性腺炎症，比如包皮炎、尿道炎、攝護腺炎、精囊炎等也可誘發遺精。

在此建議，頻繁遺精的患者及時到正規醫院規範治療，越早治療效果越明顯，以免影響正常工作生活。

遺精治療須藥物和食療相配合

病理性遺精如果不及時治療，身體就會虧虛，進而引發陽痿。

在此，翁治委推薦，患者須藥物和食療相配合，總的原則是上以清心安神，中以調暢脾胃，升舉清陽，下以益腎固精，清瀉相火的傳統醫學方式。

而在食療選擇上，可食用蓮子、百合、芡實、金櫻子燉湯。

另外，患者平時還要注意以下幾點：

1.正確認識生理性遺精現象，消除恐懼心理，減少不必要的心理負擔，不要被「一滴精，十滴血」的錯誤觀點誤導。

2.注意性生理衛生，成年男性合理安排性生活，切勿過分沉溺於性事。

3.避免過度腦力勞動，勞逸結合，適當進行文娛活動和戶外鍛鍊。

4.清淡飲食，少吃大辛大燥的食物，如狗肉、羊肉等。

同時，還要少喝濃茶、咖啡，防止神經系統過度興奮。

5.內褲儘量寬鬆，不宜過緊。

另外，被子不宜過重，減少對生殖器官的壓迫刺激。

6.睡前不宜過量飲水，以免膀胱過度充盈，引起遺精。

7.睡前須放鬆思想，不要看色情電影、視頻，減少性刺激。

文|廣東科技報記者郭靜通訊員張秋霞

責任編輯姚贊原

2021-01-07

遺精、滑精、早泄是什麼關係

大清早的，小李就起來洗內褲，居然這麼勤快，難道是太陽從西邊出來了？......原來是遺精。聽說，男人出現遺精是有問題，容易對身體造成傷害，這是真的嗎?