男人生理健康 性衝動如何來調節

當青年男女由朋友成為情人，尤其是進入誘人激動、甜蜜、幸福的熱戀階段之後，小伙子們常常忘乎所以，似乎身邊的一切都消失了，存在的只有愛的熾熱和感情的陶醉。

和心愛的姑娘相偎相依，兩情繾綣，情切切、意綿綿時，小伙子們很容易產生性衝動。

性衝動是趨向異性目標的一股內在力量，是正常的性心理現象。

男子進入青春期後，體內性激素不斷分泌，各種生理機能發生了突變，使生殖器官及其功能迅速發育成熟。

熱戀時期，與性有關的感性、情緒、記憶及想像等心理活動異常活躍。

姑娘的明眸皓齒、苗條身段和芳香氣息，總之，姑娘給小伙子的視覺、味覺、聽覺、觸覺、嗅覺帶來的一切刺激都是引起他性衝動的重要因素。

如果把感情比做槳，那麼理智便是舵。

只有兩者的默契配合，愛情之舟才能抵達幸福的彼岸。

婚前小伙子遇到的也許正是這種「駕馭」本領的考驗。

性衝動掀起的波瀾，會使小伙子迷茫、手足無措，甚至將「船」顛覆、擱淺。

只有意志堅強的小伙子，才能平息波瀾，揚帆遠航。

婚前性行為是戀愛階段有悖於社會道德的越軌行為，它對愛情的發展具有很大的危害性。

一是婚前性行為是不法的行為。

在我國，性生活是法定夫妻的權利，是夫妻生活的重要內容，它必須有法律的保護，決不是任何男女之間都能隨便發生的。

二是婚前性行為容易造成挫折.戀愛的前途有二，或是有情人終成眷屬，或是無緣分道揚鑣。

倘若發生性關係，一旦有一方喜新厭舊，另尋新歡，或者由於其它一些原因而分手，就會對另一方造成嚴重的挫折和打擊。

對女青年，會帶來更大的痛苦。

三是婚前性行為會造成雙方的心理失調。

如果不慎懷孕，又將使雙方陷入難堪的境地，早期流產雖然安全，但畢竟會給姑娘帶來身心的痛苦和損失，一些危險的併發症也可因此而發生。

四是婚前性行為可能造成婚後生活的不幸。

有些小伙子抱著「反正將來是夫妻」的想法，沒有結婚登記就和姑娘發生性關係。

但事後姑娘的毛病逐漸暴露，小伙子感到不滿，可「生米成了熟飯」，後悔也來不及了，只好勉強結婚.。

同樣，有的姑娘在男子甜言蜜語下輕率屈從，日久雖感到對方不理想，為顧及名譽，也只好委曲求全，勉強結合。

這種缺乏基礎的婚姻，是談不上幸福的。

那麼，小伙子在熱戀中應怎樣調適自己的性衝動呢?

首先，應破除對「性」的神秘感。

由於歷史的原因，在我國人們談「性」色變，「性者，淫也」的思想在一些人頭腦中根深蒂固。

所以，小伙子們應讀些介紹性知識的書籍，增強克制性衝動的能力，減少對「性」的神秘感。

其次，小伙子應加強意志鍛鍊。

性慾產生時，要採用相應的辦法提醒、暗示自己，以緩解性衝動。

除了和姑娘談情說愛，還可以和她一道參加一些有益的社交活動和文娛活動，以分散對性的注意力，使愛情升華。

要知道，真正的愛情，應該是「互相尊重的和高尚的，不能只是感情衝動和心血來潮」。

在熱戀中，理解自己，愛護對方，賦予情慾以新的魅力，要用理智來衡量情慾的深度。

一個人非性慾的愛的範圍越廣泛，那麼他的性愛也就越高尚。

第三，和姑娘相處時，應適當減少綿綿的情話和過分親昵的動作。

從生理學角度說，撫摸、親吻、擁抱，最容易激起男子的性慾。

所以，小伙子們要善於自我克制。

正如莎土比亞所說：「愛和炭相同，燒起來得設法叫它冷卻。

讓它任意燃燒，那它就會把一顆心燒焦。

」因為性行為既牽涉到對自己的責任，也意味著對別人的負責，更有對社會的影響。

熱戀中意志控制的程度是衡量愛情是否成熟的尺度。

第四，適當運用自慰行為。

小伙子們在性愛激情爆發，達到「狂熱」地步而不能控制時，只要把手淫當作一種嗜好，並且不危害別人和社會，它不失為調節和疏導性衝動的一種應急方法。