想要提高生雙胞胎的幾率 夫妻備孕應該這麼做

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都說雙胞胎是上帝給每對夫妻最美好的禮物,因為這給一個家庭帶來無比的幸運,一次懷孕兩個長相一樣的孩子,甚至是性別不同的孩子,這對於每一個家庭來說絕對是非常期待的,所以現在很多夫妻都是希望通過積極健康的備孕提高生雙胞胎的機率,然而很多事情我們雖然不能主觀的去控制,但是我們卻可以通過一些健康方法去促進,下面就來為備孕的夫妻介紹該如何做才能提高生雙胞胎的機率。

1、夫妻雙方積極備孕

夫妻在整個備孕的過程當中,一定兩個人都要積極的投入,不要只是女性朋友來進行備孕,男性朋友也需要積極的配合,只有兩個人的身體達到最好的狀態,才可以讓精子和卵子的質量更好,那麼這對於精子卵子結合之後產生裂變,就會有非常好的促進作用,自然就會形成一個同卵或者是異卵的雙胞胎,這也就能夠實現了我們生雙胞胎的願望。

2、受孕前三月服用葉酸

在備孕的過程當中注意補充葉酸,尤其是對於想生雙胞胎的夫妻來說,因為葉酸對於女性的雌性激素分泌有很大的保障,而且還能夠降低胎兒出現畸形的幾率,這樣能夠促進雌性激素分泌,卵子的質量就會更好,所以自然就會提高了生雙胞胎的機率,在懷孕之前三個月進行服用葉酸,要比那些不服用葉酸的女性朋友更容易生雙胞胎,當然備孕的時候還可以多吃一些富含葉酸的食物,並且配合益生鹼來進行調理。

3、有雙胞胎基因

一些夫妻來說天生就會容易生雙胞胎,就是家族當中有雙胞胎基因的,例如自己是雙胞胎,或者是父母那一輩有雙胞胎,就比較容易讓自己攜帶雙胞胎基因,卵子的屬性有家裡的雙胞胎遺傳屬性,所以讓懷上雙胞胎的機率就更高,但是這並不代表著我們就不需要積極的備孕,也是需要充分的準備不斷的調理,確定身體情況之後再進行受孕。

4、促進排卵

女性朋友在生活當中可以進行積極的運動,這樣可以讓自己的生殖系統達到一個最旺盛的狀態,就可以更好的提高自己精子的分泌質量,對於排卵期測量也會非常的簡單,因為排卵期非常的穩定,我們可以掌握自己排卵期的高峰日期,這樣就可以掌握自己的同房時間,對於所有備孕想生雙胞胎的夫妻來說,在排卵期高峰的時候同房,對於生雙胞胎來說就會有很大的機率。


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