45歲以上男人警惕4個現象，尤其是這種職業的人，攝護腺危險了

男人的攝護腺對於男人來說很重要，同時他又是一個脆弱的器官，如果平時不注意就很容易生病。

攝護腺炎的患病率非常高，這個病雖然不至於一下子奪命，但是它的影響才卻令很多男人感到不安。

攝護腺高危人群有5類：

1、年齡≥45歲的男性是攝護腺炎高危人群之一。

據調查，隨著年齡的增大，患有攝護腺炎的幾率也在不斷增加。

2、有家族遺傳史的人也容易得攝護腺炎 遺傳是任何疾病都避免不了的東西，攝護腺炎也不例外。

3、司機也是攝護腺炎的高危人群之一。

司機經常要待在車裡面進行工作，而且要保持很長時間的坐姿。

這樣無疑會增加攝護腺炎的病發幾率，尤其是會引發慢性攝護腺炎的發生。

4、坐辦公室的白領男士也容易得攝護腺炎。

我們也知道坐辦公室的白領男士，他們經常坐在電腦前數個小時，而且沒有什麼運動量。

這樣就會讓攝護腺經常處於充血腫脹的狀態。

繼而就會引發攝護腺炎的發生了。

5、男教師也是攝護腺炎的高危人群。

教師經常要保持站姿進行授課，而且除了上課之外，還要管理班級，備課寫論文等。

他們幾乎也沒什麼戶外鍛鍊的時間。

這樣的工作使得男性教師們的攝護腺異常，再加上局部的循環不順暢就會引發攝護腺炎的發病。

男性一定要警惕自己身體發出的各種信號，4種表現是攝護腺炎的症狀

1、尿頻、尿急、尿痛、排尿無力。

2、多夢、易驚、神志不定和情緒低沉。

3、尿道口有少量白色分泌物溢出，有時在早晨發現尿道口被白色分泌物粘住。

有時在排尿前後或大便用力時尿道口會滴出白色分泌物。

4、尿液排全或者是完全不能排出尿液。

防治攝護腺炎，可以先試試自製內金蜜甘茶，總吃藥對身體也有害

方子：雞內金、蜜甘、鮮白茅根、魚腥草、淡竹葉、羅漢果、山楂、綠茶

步驟：取蜜甘、鮮白茅根各5g，其他食材各2g，搗碎後用砂鍋熬1個小時，稍放涼後當水飲用，一天喝3次。

內金蜜甘茶主要是從利尿和消炎的角度來防治攝護腺炎的，攝護腺炎的人排尿多少都有點問題，這個方子的成分中具有清熱解毒、利尿消腫的作用，喝下去之後可以促進排尿。

而且雞內金常用語腎結石，這也是一種常見的疾病，可以緩解因為攝護腺炎出現的尿瀦留，排不出尿的症狀。

另外，內金蜜甘茶8種成分都是藥食同源的食材，屬於食物，所以可以經常喝，不會對身體有副作用，作為日常預防和調養攝護腺是不二的選擇。

避免攝護腺炎的發生，應遵守以下原則

1、不要久坐，多增加戶外運動，減少對攝護腺的壓迫。

2、一定不能夠憋尿，不管是司機還是白領一定不能憋尿，這樣對膀胱也是沒有好處的。

3、保持良好的生活作息。

生活規律不要經常性的熬夜這樣可有效避免攝護腺演的發生。

4、忌煙忌酒有利於避免攝護腺炎的發生。

在忌煙忌酒的同時一定要注意儘可能少的食用辛辣食物。

5、一定要注意個人衛生，避免因為感染而引發的攝護腺炎的發生。