老中醫才知道的秘密：天價補藥也有平價替身，看看花多少冤枉錢

說到中醫的補藥，還得往貴了說的，你能想到幾樣。

鹿茸、冬蟲夏草，還有動輒千元才能買一斤的藏紅花。

這些補藥都報價不菲。

但你知道麼，本來它們的一些成效，是完全可以由常見中藥替代的。

冬蟲夏草—枸杞子

這兩味都是性味甘平的補腎良藥，都能補腎益精，但報價便宜的枸杞子還能養肝明目。

天天就像吃葡萄乾相同吃上10粒枸杞子，有改進脂肪肝、降血糖、抗疲勞等作用。

人參—黨參

人參是補氣佳品，除非用於危重症的搶救，藥性較平緩的黨參完全可以替代人參。

即使是人工栽培人參，報價也是黨參的4倍，野生老山參更是貴重。

關於動則出汗、語聲卑微的肺脾氣虛者，用15克黨參代茶飲即能收效。

鹿茸—韭菜子

鹿茸可謂補腎壯陽「第一藥」，但多數人更適合藥性溫文的補陽藥，比方韭菜子。

腎陽虛可致使腰膝酸軟、尿頻、夜尿增多、陽痿遺精等表現，用25克木耳、10克韭菜子、50克大米，再加上一點鹽熬粥，相同能起到溫補肝腎、壯陽固精的作用。

當歸—龍眼肉

當歸是補血良藥，但報價偏貴，龍眼肉是個不錯的「替身」。

貧血、神經衰弱、心悸、自汗盜汗，可用龍眼肉和蓮子、芡實燉湯，睡前服。

這個小藥方還可用於思慮勞累過度導致的虛煩失眠。

藏紅花—益母草

藏紅花是活血化瘀的常用藥，但報價偏高。

報價不到藏紅花1/5的益母草活血化瘀作用相同好。

對血瘀型痛經等婦科病來說，益母草作用更佳，益母草膏等中成藥是不錯的選擇。