新加坡產婦有高齡化趨勢！60歲婦女生雙胞胎的也有！

據消息報導說，新加坡年過50歲的產婦人數，過去五年有增加趨勢，一名年齡介於55歲至59歲的婦女，去年8月產下一對雙胞胎，相信是1989年以來年紀最大的產婦。

醫學技術不斷進步，50歲後生產的婦女形成一股全球趨勢，如50歲美國著名歌手珍娜·傑遜上月就產下第一名男寶寶。

新加坡情況也如此，移民與關卡局數據顯示，在1989年至1997年間，沒有超過50歲的婦女生產並為寶寶註冊的記錄。

不過，在1998年至2010年，有7名50至54歲的婦女，生下了8名寶寶，其中一人生的是雙胞胎。

而從2011年到2015年，更有13名同年齡層的婦女生產，共生下17名寶寶。

去年首9個月，更有7名新生兒的母親年齡在50歲或以上。

49歲以上懷孕幾率小

醫生指出，50歲以上懷孕生子的婦女，面對各類健康問題如妊娠糖尿病、中風和心臟病等的風險都較高，此外，母親年紀較大，她們照顧寶寶的精力和能陪伴孩子成長的剩餘壽命等，都是重要的考量。

另一方面，女性平均在49到50歲就會用盡卵子並進入更年期，即使在這個年紀仍有卵子，大部分的卵子也不健康，這意味著即使通過體外人工受孕技術（IVF），要使用自己的卵子來受孕，成功幾率也微乎其微。

婆婆借出子宮懷孫兒

據了解，早前新加坡有一名50多歲的婦女，其媳婦不孕，為了助20多歲的兒子和媳婦開枝散葉，婦女通過BSC找到一名23歲美國大學生捐卵，包括體外人工受孕和借出子宮，前後花了4萬9000新元（約15萬令吉）費用，懷上一對雙胞胎。

新加坡高齡產婦有增加趨勢

在新加坡，過了35歲才生第一胎的產婦比率過去10年有增加的趨勢。

根據新加坡移民與關卡局從2001至2011年每年發表的相關數據計算出的結果，首次懷孕生產的35歲及以上婦女在2001年有1千584人，占當年產下第一胎的產婦人數的9%，但到了2011年人數增加到2千687人，所占比率達14%，10年增幅是5個百分點。

這些產婦也包括在新加坡居住的外國人。

據曾經訪問過的醫院和婦科醫生，也表示觀察到相同的上升趨勢，有私人醫生甚至透露，到她診所看診的首次懷孕婦女，約有一半年齡在35歲左右。

竹腳婦幼醫院過去3年的35歲以上生第一胎的產婦人數，占醫院總生產婦女人數的5%，而過去7年來，到醫院接受試管嬰兒，即體外受精術（in-vitro fertilisation，簡稱IVF）的35歲以上婦女增加了10%。

新加坡國立大學醫院數據則顯示，新加坡高齡產婦的比率也有增加的趨勢。

這組產婦人數比率從2009年的3.1%上升到2012年的4.3%。

35歲就是高齡產婦！

醫學上一般以35歲作為高齡產婦的指標，因為一旦超過這個年齡，女性懷孕期間產生併發症如高血壓和糖尿病的機率高於其他人。

婦科醫生提醒，無論是生理機能和卵子質量，都會隨著年齡增加而下降。

越遲懷孕，孕婦和胎兒出現健康問題的風險就越高，其中不乏流產或胎死腹中情況出現。

如果情況不被控制，可進而導致早產、嚴重糖尿病、痙攣，甚至中風等問題。

據移民與關卡局2011年的數據，在全年106個胎死案例中，將近六成的母親年齡超過30歲。

生育是一件大事，但因壓力大、工作忙，很多女性易錯過生育「黃金期」。

適宜的生育年齡，對母子都有好處：提高受孕機會，降低分娩風險，降低胎兒畸形和夭折風險…那麼什麼時候生孩子最好?懷孕要注意哪些問題?

25—29歲生孩子最好

那麼，到底多少歲是女人生育的「黃金期」呢?我國有關部門就產科生理、優生和人口控制這三方面的研究提出：婦女最適宜的生育年齡為25—29歲。

上海交通大學附屬第一醫院產科主任徐先明表示，如果從純生物學上來說，25歲左右是女性最佳生育年齡，這時子宮頸管彈性好，容易擴張，子宮肌肉收縮有足夠力量，容易平安分娩。

一旦跨入35歲，就算是高齡產婦了，不僅受孕機會變小，自然流產率也大幅增加。

在北京大學附屬第三醫院生殖醫學中心，每天都會接待各地不孕不育的女性近千人，在每年27萬人次的門診中，因為超齡導致不孕的就占了10%左右。

很多人年輕時因工作忙沒顧上要孩子，年紀大了想要卻懷不上了。

如果僅靠自然受孕，時間不等人，而且年齡越大危險越多，所以最終決定為她們採取體外受精的方式，做了試管嬰兒。

父親年齡也影響生育

對男方來說，生育年齡與嬰兒的健康也有關。

北京協和醫院婦產科主任醫師郁琦教授表示，一般男子在25—35歲精力充沛，身體健壯，精子質量最高。

有人曾對302個家庭的1150名子女進行了調查，統計結果表明，智力和體力最好者出生時，其父親平均年齡為29歲。

這是因為，隨著年齡的增加，源於男性的染色體疾病也有增加。

有資料統計，21三體(先天愚型)中那個額外的21號染色體，大約1/4來源於父親。

另有資料顯示，新生兒死亡率隨父親年齡增加而增長。

如果父親年齡超過40歲，子女發生畸形者增加1倍。

大齡女性該如何「備戰」

假如你即將或已邁進「高齡產婦」行列，有很多身體、心理甚至未來胎兒的健康問題是怎麼也繞不過去的，最好從孕前開始做好各種準備。

第一，夏秋季懷孕最好。

可使胚胎在極其敏感的頭三個月避開流行病毒的感染(秋末冬初是流行病猖獗時期)，又有利於孕婦多在室外散步，充分吸收氧氣。

這個季節還有大量的蔬菜水果供應。

第二，少吃甜食。

大齡准媽媽更易發胖和患上妊娠期糖尿病，因此要控制體重，懷孕期間體重增加最好別超過12.5公斤。

建議多吃高蛋白、低脂肪、性溫和的食物，少吃甜食，少喝甜飲料。

第三，孕前、孕期勤檢查。

孕前要對身體做一次全面檢查，孕中應酌情增加產前檢查的次數。

最好在懷孕38周就提前住院觀察，具體可參照醫生建議。

第四，少食多餐，平衡飲食。

多吃高蛋白、低脂肪的食物，避免發胖和患上妊娠糖尿病。

第五，餅乾、饅頭緩解嘔吐。

在孕早期，大齡孕婦的噁心、嘔吐等反應比一般人嚴重。

這時應避免吃流食，可吃餅乾、烤饅頭片等體積小、含水分少的食物。

即使嘔吐，也不用緊張，可做做深呼吸、聽聽音樂或到室外散步，然後再進食。

第六，少提重物護子宮。

子宮也會隨著人的年齡而老化，所以妊娠期間要特別保護，比如不提重物、不過度勞累、不做激烈運動，也避免有任何壓迫到腹部的舉動。

建議高齡孕婦在懷孕的24周起，視腹部隆起的狀況開始使用「托腹帶」。

第七，深呼吸緩解產後抑鬱。

孕婦年齡越大，產後抑鬱症的發病率越高，這時家人一定要多加安慰。

產婦自己也應放鬆情緒，當感到緊張和不舒服時，可以試試深呼吸，把體能和心理均調整到最佳狀態，接受分娩過程的考驗。