二胎備戰丨說說大齡女性怎麼懷孕

二胎政策來了，我和老公順勢而為，去年就開始著手準備造二寶，以為生過一胎了，二胎應很容易懷上，結果每個月姨媽總是華麗麗的來...去醫院做各項檢查，都沒有問題。

難到年齡大了真的不能懷孕了嗎?

相信不少想要二胎的寶媽都遇上了這樣的煩惱。

北京東城中醫醫院婦科金哲主任介紹說，通常35歲以上的女性會被叫做高齡產婦，造成大齡女性受孕困難的身體原因主要包括三個方面：

卵子質量隨著年齡的增長有所下降

卵子老化也會給生育帶來問題，那就是覆蓋在卵子周圍的透明帶會隨著時間的增長變厚，從而阻擋精子進入，導致受精機會下降。

子宮內膜容受性隨著年齡的增長逐漸變差

隨著年齡越來越大，容易出現子宮內膜異位、子宮頸液體的減少等症狀，這都會影響受孕的幾率。

卵巢的儲備能力隨著年齡的增長逐漸下降

還在胎兒期的時候，女性卵巢內的原始卵泡數量是最高的，青春期開始後，卵泡數量隨著每一個周期的消耗，會越來越少。

人類身體並沒有從無到有地生產卵泡的功能。

隨著年齡的增長，卵巢內的原始卵泡或者卵巢皮質內的其他重要組織被過度消耗或者破壞，會導致卵巢儲備的異常下降或者過早下降。

這樣的情況叫做卵巢儲備功能不足，也是導致不孕的原因。

大齡女怎樣才能快速受孕?

首先高齡婦女一定要先做檢查，在醫生的建議下，可以在排卵期多次進行性生活，事後在臀部點一個枕頭，不要讓精子流出，同時還建議調整好心情，不要太過心急，心情對受孕的影響也是非常重要的。

另外就是患者的飲食方面，禁止讓自己吃生冷以及辛辣等刺激性的食物，多吃一些水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等等的食物，補充自己的營養成分，身體好才會易懷孕。

最後是生活方面，如果想懷孕，一定要提前補充葉酸，並避免使用其它的藥物，一定要放鬆自己的心情，不要給自己太大的生活壓力，這是非常關鍵的事情，希望備孕媽媽注意。

溫馨提示：女性的身體好比土壤，只有肥沃的土壤才能孕育健康的種子，因此建議備孕媽媽可以採用中醫調理身體機制，孕育健康寶寶。