平常吃的食物哪些導致不孕呢?
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一、可能導致不孕的食物
胡蘿蔔
婦女過多食用胡蘿蔔後,攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。
咖啡
咖啡對受孕有直接影響。
經調查發現,每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可能性是不喝者的一半。
大蒜
多食大蒜會傷人的正氣,還有明顯的殺滅精子的作用,導致不孕可能。
木瓜
木瓜中含有木瓜蛋白酶,可與孕酮相互作用,引發不孕。
酒
酒的主要成分是乙醇,如果女性過度的飲酒,女性就可能會導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。
芹菜
男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成,會減少精子數量,嚴重時影響受孕,不過這種情況在停止食用芹菜後幾個月又會恢復正常。
二、可能導致不孕不育的飲食習慣
富含蛋白質、維生素的食物
蛋白質和維生素都是人體必不可少的營養元素,富含蛋白質和維生素的食物有瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等,多食用對身體有好處。
維生素B1
維生素B1能影響肝臟對雌激素的滅活,缺乏維生素B1則雌激素的滅活作用減弱,而致月經不正常。
另外維生素A和B2等缺乏也可能導致不孕,通過補充維生素後受孕能力大大增加。
維生素E
維生素B1能影響肝臟對雌激素的滅活,缺乏維生素B1則雌激素的滅活作用減弱,而致月經不正常。
另外維生素A和B2等缺乏也可能導致不孕,通過補充維生素後受孕能力大大增加。
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