乳腺問題和黃褐斑的雙重困擾，治療黃褐斑，避免3個誤區

前言

「我乳腺增生能吃這個嗎？」、「我46歲絕經了能吃處方祛斑嗎？」、「我24歲長斑2年了、月經量少、脾氣爆還掉頭髮怎麼辦？」...最近諮詢祛黃褐斑的女性中，凱文發現乳腺有問題、雌激素紊亂的人特別多。

但其實不管是乳腺增生、還是絕經、還是月經不調，這些都跟女性體內的分泌的雌激素密切相關。

有的朋友問凱文：「我乳腺增生，能吃針對黃褐斑的處方2（祛斑魚膠c粉+維C+維E）嗎？」

凱文看到會回覆：「乳腺有問題不宜多吃。

」

今天在這裡，給大家詳細解答一下為什麼！凱文的顧忌是什麼！

乳腺問題有6種：

乳腺炎症、乳腺增生、乳腺良性腫瘤如纖維腺瘤和脂肪瘤、乳腺癌、乳腺肉瘤、乳腺畸形。

最常見的是乳腺增生、纖維瘤這2種，女性群體中十有八九，都是良性，無礙。

多發於20-50歲女性，發病高峰為35-40歲。

今天凱文主要給一些長斑又有乳腺增生和纖維瘤問題的朋友做講解。

乳腺增生和纖維瘤問題，與雌激素高低有關：

乳腺增生的發病原因是內分泌失調、雌激素相對增多，而纖維瘤的主要原因是雌激素過低。

那長黃褐斑的你，怎麼判斷自己雌激素過高還是偏低？

一、女性雌性激素過多的症狀

1、皮膚乾澀、黃褐斑增多、容易過敏。

2、脂肪變厚，身材變的臃腫，臀、腿部有較多贅肉。

3、乳房下垂、左右大小不一、乳暈發黑的狀況。

4、性慾低下，陰道變得乾澀無彈性。

5、卵巢功能亢進，引起雌激素分泌增加，如卵巢腫瘤等。

6、有子宮肌瘤，子宮肌瘤屬於纖維瘤。

是子宮內的非癌組織及肌肉增生。

雌激素過高症會促進子宮肌瘤生長。

二、女性缺乏雌激素的症狀

1、提前衰老，提前進入更年期，

2、皮膚乾燥瘙癢、皮膚蟻走感，身體毛髮異常，掉頭髮；

3、 經常有刺痛、麻木、耳鳴；失眠、焦慮、易怒；

4、身體出現亞健康狀態，如頭暈、頭痛、疲倦乏力、腰背和關節酸痛，有骨質疏鬆的症狀，記憶力減退、心悸、血壓波動、泌尿系統不適；

5、月經異常，月經量減少，或是閉經的出現。

雌激素是女性中很重要的一種性激素，對維持女性的內分泌的穩定有很大的功能和作用。

無論是過高還是過低，都屬於不正常的狀態。

而雌激素又跟一種維生素——維E有關聯，維E能夠促進卵巢分泌雌激素。

這也是為什麼凱文會有顧慮乳腺問題的人攝入維E是不是合理。

接下來我們了解下維E對女性雌激素的影響。

維E，祛黃褐斑，促進卵巢分泌雌激素

維生素e是一種很好的抗氧化劑，具有延緩衰老的作用。

所以，適當的補充維生素e，可以維持卵巢活力，從而促進卵巢分泌雌激素，以達到補充雌激素的目的。

維生素E可祛除黃褐斑，有一定的美容作用。

此外，維生素E的水解產物為生育酚，使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力。

臨床上常用維生素E治療和預防流產。

乳腺增生能吃維E嗎？

雖然乳腺增生是雌激素相對過高造成的，但是並不是絕對地不能攝入維生素e。

每天服用維E量不超過1g即可，適量的維E能可以保養子宮和卵巢，預防流產的。

對長黃褐斑的女性，也可以達到輔助去除斑點的作用。

【祛斑處方】：
祛斑魚膠c粉5g（其中含有維E0.6g），維c 2片，磨成粉混合一同用溫水沖泡，約100ml即可飲用。

每天睡前一次。

堅持一個療程28周天開始淡化斑點。

纖維瘤能吃維E嗎？

既然纖維瘤是由於雌激素過低，那麼攝入維E是最合適不過的了。

補充維生素e，可以維持卵巢活力，從而促進卵巢分泌雌激素，從而補充雌激素，提高雌激素水平。

【祛斑處方】：
原料：祛斑魚膠c粉5g（其中含有維E0.6g），維c 2片，維e2粒，做法：維C片磨成粉，維E剪開三者混合一同用溫水沖泡，約100ml即可飲用。

每天睡前一次。

堅持一個療程28周天開始淡化斑點。

避免三個誤區：

1、乳腺增生嚴重危害性命（並不是，十有八九女性都有）

2、乳腺有問題不能吃維生素E（可以，適量的維E可以保護子宮）

3、雌激素過高才會導致生黃褐斑（不是，雌激素過高過低都會引發麵部生斑）