將軍肚啤酒肚=「危險肚」！

昨日是世界肥胖日。

記者從廣州醫科大學附屬第二醫院獲悉，我國已成為全球胖子最多的國家，嚴重肥胖的男女人數也僅次於美國，居世界第二。

而在42年前，我國嚴重肥胖的男女人數分別居第60和第41位。

令人擔憂的是，跟越來越多崇尚「以瘦為美」的中國女性相比，中國男性對自身肥胖的接受度相對更高，「啤酒肚」、「將軍肚」比比皆是。

專家提醒，這些看似「神氣」的「啤酒肚」、「將軍肚」，屬於腹型肥胖，其實是一種「危險肚」。

根據該院一項最新研究，中國男性肥胖及超重的發生率均超過女性2~4倍，35~45歲的男性中，有60%內臟脂肪超標。

文/廣州日報全媒體記者黃蓉芳 通訊員曾婷、許詠怡

中國胖人數世界居首

成人肥胖率達11.9%

廣州醫科大學附屬第二醫院營養科主任醫師鄧宇虹介紹，2015年《中國居民營養與慢性病狀況報告》指出，全國18歲及以上的成年男性和女性的平均體重分別為66.2千克和57.3千克，成人超重率為30.1%，肥胖率為11.9%。

根據日前發布在頂級醫學雜誌《柳葉刀》上的一項研究成果，中國的肥胖人口位居世界首位，擁有4320萬名肥胖男性和4640萬名肥胖女性，分別占全球的16.3%和12.4%。

而嚴重肥胖的男女人口數，均居全球第二，僅次於美國。

而在42年前的1975年，中國達到嚴重肥胖程度的男性和女性，分別居世界第60位和第41位。

男性肥胖發生率更高

對脂肪耐受度卻更低

「不容忽視的是，近年來，我國男性的肥胖率居高不下。

」 鄧宇虹說，如今越來越多的中國女性開始注意減肥，但中國男性對自身肥胖的接受度卻比較高。

「我們經常聽到周圍的女性嚷著要減肥，想減肥的男性卻少得多，其實，我國的很多男性都需要減肥。

」 鄧宇虹說。

「總體而言，中國男性肥胖的特點還跟女性有所不同。

」 鄧宇虹分析，我國成年男性的肥胖有一個典型特徵，即幾乎都是肚子大、四肢瘦，屬於「中心性肥胖」，有人形象地稱之為「蘋果型肥胖」，也稱腹型肥胖。

因此，在中國中老年男性中，「啤酒肚」、「將軍肚」並不鮮見。

「然而，很多男性並不知道，這種腹型肥胖，過多的脂肪不僅堆積在皮下，更多的是堆積在內臟當中，危害極大」。

鄧宇虹指出，按照男女的不同生理特點，正常男性比女性的體脂肪含量要更低。

許多研究也表明，男性對脂肪的耐受度更低。

「因此，男性稍微一胖，各種疾病就會接踵而來。

」

鄧宇虹介紹，廣醫二院通過對廣州某事業單位800名職工連續三年的追蹤體檢，最近得出的研究結果表明，男性肥胖及超重的發生率均超過女性2~4倍，其中35~45歲的男性有60%內臟脂肪超標。

BMI指數沒超標

也可能腹型肥胖

究竟如何判斷一個人是否肥胖呢？鄧宇虹介紹，關於肥胖的通用標準，身體質量指數(BMI)是國際上常用的判斷健康體重的指標。

它是用體重公斤數除以身高米數的平方得出的。

BMI指數越高，高血壓、糖尿病、血脂異常等相關疾病發病的危險性越高。

不過，BMI指數低於18.5，高血壓、糖尿病、血脂異常等相關疾病發病的危險性雖會降低，但其他疾病的危險性又會增加。

「當然，單憑一個人的BMI指數也不能完全判斷其是否肥胖，比如腹型肥胖者，體重可能並沒有超標。

那如何判斷一個人是否屬於腹型肥胖呢？」 鄧宇虹說，按照中國人的腰圍標準，男性≤85cm、女性≤80cm為正常腰圍。

如果超過這個範圍，即算腹型肥胖。

重度肥胖可考慮減肥手術

暨南大學附屬第一醫院國際減重中心王存川教授建議，對重度肥胖的人來說，靠單純節食和體能鍛鍊是難以獲得明顯的效果的。

服用利尿劑、洗腸減肥等都不是靠譜的減肥方法。

如果BMI在32.5以上，用各種方法都不能有效減低體重的話，就應該積極考慮做減重手術。

據悉，目前醫學界常用的手術主要有腹腔鏡胃旁路手術和袖狀胃切除手術，袖狀胃手術其實就是縮胃手術，比較簡單，併發症也比較少，對於輕中度肥胖症患者效果不錯；胃旁路手術是對患者的腸胃進行一定程度的改造，縮胃的同時還要把小腸縮短約1.5米，這樣患者減少食物攝取的同時，也降低了能量吸收率，而且整個過程是可逆的，所以非常適合重度肥胖症患者。

與肥胖人士結婚

七成受訪者說不

廣州日報訊 （全媒體記者伍君儀 通訊員張燦城）昨日，廣州有一家醫院公布了一個500人樣本的調查，顯示人們對胖人存在明顯的歧視，例如不會找胖人做配偶、員工、室友等。

由於婚戀和工作不順，肥胖患者不僅健康狀況不佳，連心理狀況也不容樂觀。

醫學專家表示，對於中度肥胖的患者來說，「管住嘴，邁開腿」是不足以減肥的，應積極考慮做減肥手術。

記者獲悉，近期，暨南大學附屬第一醫院國際減重中心在該院的門診及住院「胖友」（肥胖患者）進行調查，又在市內的多個地鐵、大商場門口、菜市場等調查，總共調查了500人，結果顯示：77.2%的人表示「不會找胖人做配偶」；55.8%的人表示「不會找胖人做員工」；52.8%的人表示「介意和胖人做室友」，怕肥胖的室友的打呼嚕聲影響自己睡眠；39.6%的人表示「介意胖人坐自己的車」；37.0%的人表示「介意和胖人吃飯」；35.2%的人表示「介意和胖人去旅行」。

中國醫師協會外科醫師分會肥胖與糖尿病外科醫師委員會主委、暨南大學附屬第一醫院國際減重中心王存川教授稱，胖人找對象和找工作都面臨歧視，許多人在30歲以後依然找對象困難，即使結了婚的也有很高的離婚率，是社會上的離婚率的3～4倍。

對於肥胖的女性來說，由於月經容易不調，婚後生育困難，加上黑棘皮等外貌上的不美觀，很多女性在生孩子期間體內激素水平發生變化，又拚命吃，最後導致發胖而被丈夫嫌棄。

一些男性結了婚才發胖，體內雌性激素的水平出現異常，導致勃起功能變差，性生活不協調，婚姻出現困難。

在工作方面，肥胖患者形象欠佳，一些崗位根本不考慮他們。

他們缺少自信，在工作上往往表現不如人意，最後導致收入受到影響。

在種種因素作用下，肥胖患者的心理健康受到嚴重影響。

例如，肥胖患者行動遲緩，反應遲鈍，經常受到別人的奚落和諷刺。

王存川表示，大多數的肥胖患者會有焦慮甚至抑鬱症，有的表現為性格反叛，有的則根本不跟周圍的人交流，沉浸在網絡世界。