泌尿專家編了首攝護腺康復歌 對防治攝護腺病蠻管用的
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杭州現代攝護腺研究所主任委員、杭州強生泌尿外科醫院副主任醫師王乃康在日前召開的強生第四期「泌尿病友會」上，跟現場五十多名強生醫院攝護腺病患者分享了一首他編寫的《攝護腺康復歌》，把自己幾十年來的攝護腺病研究及臨床治療經驗以歌謠形式表達，對男人防治攝護腺疾病有用。
《攝護腺康復歌》是這樣的——「尿頻尿急真難辦，問題出在攝護腺。
預防生病有幾招，多飲水來不憋尿。
房事節制神氣清，壓力面前宜放鬆。
避免久坐適當走，少食辛辣和菸酒。
常洗會陰講衛生，溫水洗浴忌寒冷。
得了病後看醫生，泌尿外科要正宗。
治療疾病莫心急，科學治療有周期。
疾病好轉須保健，自我按摩攝護腺。
持之以恆方見效，尿頻尿急能扭轉。
」
王乃康說：「攝護腺是男性生殖系統中一個較脆弱的器官。
攝護腺發炎不僅可引起局部不適和症狀，還可引起全身症狀和不適，甚至引起尿毒症、腫瘤等惡性病。
調查表明，20歲以上男性有30%-40%患攝護腺疾病。
」
王乃康也強調：「攝護腺炎患者不要有過大的心理負擔，對於一些嚴重的攝護腺病，首先要明確，無菌性攝護腺炎治療的目的主要是緩解症狀，不是根治病因；也不要把目標放在使化驗指標完全正常上；症狀嚴重的患者，完全消除症狀不容易，但可以有明顯的緩解；殘餘的較輕症狀進一步緩解會較慢，顯得療效沒有重症者明顯。
大家要明確一點，就是不要指望著短期內症狀一下就沒有了，這基本是不可能的。
」
另一位泌尿男科專家何長民教授提醒：「攝護腺病患者要到專業醫院接受規範治療，不要亂投醫。
比如生活中較為常見的慢性攝護腺炎，是「以骨盆區域疼痛和排尿症狀為特徵」的一組疾病，需要分型有針對性治療，才可能避免反覆發作。
只要在專業泌尿病專家指導下，調節好生活習慣，科學保健治療，多數病人能痊癒。
」
王乃康強調，攝護腺病預防大於治療，攝護腺炎的發病原因，醫學上尚有爭議，但它肯定與不良生活習慣有很大關係。
王醫師在這首歌謠里用很多筆墨強調攝護腺的預防保健，比如注意生活起居，養成良好生活習慣；防止過分疲勞，預防感冒；禁菸酒，忌辛辣刺激飲食；少騎自行車，不坐潮濕之地；節房事，既不要過分頻繁，也不要禁慾等。
這些都可幫助男人預防攝護腺病。
據悉，杭州強生泌尿外科醫院每年都會邀請來自上海、北京等全國各地的知名泌尿、男科專家舉行泌尿病友會，幫助患者獲取正確的疾病知識以及保健資訊，指導醫院獲取更專業的醫療服務。
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