經期非要性生活怎麼辦？經期同房會不會懷孕？

月經期間時女性身體抵抗力較弱，房事會引發生殖系統感染、宮內膜逆流入盆腔引起子宮內膜異位症、不孕症等危害，所以不建議女性在經期進行同房，進而避免經期同房可能造成的危害。

月經期間如果非要同房，要注意什麼？

月經來潮時同房不好，容易造成炎症感染等情況。

如果真要在月經期同房的話，要做的就是帶好安全措施，避免細菌等有害物質帶入，同房前注意外陰清潔。

經期同房會不會懷孕？

月經和排卵是你來我往的關係，所以正常狀態下來月經的時候，是沒有排卵的。

因為月經來潮就表明排卵已結束，新月經周期開始，由於沒有排卵，所以即便同房也不會懷孕！

雖說經期同房一般不會懷孕，但也有極特殊的情況。

比如有些女性月經周期短或者月經不調，這樣的話排卵就會提前，如果月經周期很短，甚至也可能發生在月經即將結束的時候已經排卵了。

經期後幾天才能行房？

專家指出：在通常情況下，建議在月經乾淨後三天同房合適，這樣能避免提前同房的危害。

通常情況，每次都應在月經乾淨後3天，再恢復正常性生活，這樣更有利於女性的生殖健康。

如果在月經後的前兩天可能引起月經返潮，危害依舊是存在。

提示：經期性生活給健康帶來傷害非常大的，女人為了你的健康還有另一半的健康，無論在什麼情況下都不能進行經期性生活。

不要因為一時衝動給自己帶來終生的遺憾。

女性朋友們除了在經期要注意適度性生活，還要注意經期飲食禁忌，以防經期不適！

禁忌1：吃過鹹的食物：女性在月經來潮之前謹記忌食咸。

因為鹹食會使體內鹽分和水分貯量增多，在月經來潮前，孕激素增多易於出現水腫、頭痛等現象。

月經來潮前10天開始吃低鹽的食物，就不會出現上述的症狀。

禁忌2：喝含氣的飲料：有不少喜歡喝含氣飲料的女性朋友，在經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵缺乏的表現。

因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內鐵產生化學反應，使鐵難以吸收。

此外多飲汽水會因汽水中碳酸氫綱和胃液中和，降低胃酸消化能力和殺菌作用，並影響食慾。

禁忌3：吃刺激性的食物：月經來潮前不要吃刺激性食物和辣椒之類，還要少吃肥肉、動物油以及甜食。

建議女性朋友在排卵期多食用阿膠，補充營養，嚴防月經後貧血，阿膠有造血功能，吃了阿膠會加快機體造血的功能，女性經期後身體恢復自然就快了，這樣排卵也就正常了。

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禁忌4：吃生冷食物：生冷食物有刺激性，容易引起盆腔血管收縮而引起經血量過少甚至突然停止。

另外，菸酒等刺激性物質對月經也會有一定的影響，如果不注意避免這些不良的刺激，長此以往會發生痛經或月經紊亂，導致排卵不規律嚴重者不孕。

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