上廁所玩手機的男人們，你們這個器官正在慢慢壞掉！
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攝護腺是男性最寶貴的器官之一。
因為攝護腺在男性的膀胱和尿道之間，如果攝護腺出了問題，男性會有尿頻尿急，甚至會陰疼痛的感覺。
如果男性上廁所玩手機，長時間的蹲坐姿勢，對於攝護腺的傷害很明顯。
長時間的蹲坐姿勢影響攝護腺
在引起慢性攝護腺炎的眾多病因中，重力持久直接壓迫會陰部是重要的原因之一。
男性上廁所玩手機，少則幾分鐘，久則十幾分鐘，甚至半小時。
長時間的蹲坐姿勢，常常增加盆底肌肉的緊張力，造成會陰部或攝護腺局部血液循環發生障礙，使攝護腺充血，淤血，攝護腺代謝產物淤積，攝護腺腺管阻塞，攝護腺液排不出，從而誘發攝護腺炎。
建議男性上廁所，不要只顧著玩手機，無論蹲廁、坐便，如廁時間不宜超過5分鐘，有便秘的人不宜超過10分鐘。
已經有痔瘡的病人，更應縮短排便時間，建議不超過3分鐘。
攝護腺炎有哪些症狀
如果長時間的蹲坐，誘發了非細菌性的攝護腺炎，會有哪些症狀？
1、腰酸
這是容易被忽視的一個症狀。
由於攝護腺炎症刺激周圍組織，疼痛放射到腰部肌肉，因此患者會出現腰部酸痛或不適。
很多男性會以為這是腰肌勞損，工作太累導致的。
還有一些患者會陰部、肛門部、後尿道墜脹不適或疼痛，或恥骨上、腹股溝部、腰骶部、睪丸、陰莖等處不適或隱痛。
2、夜尿增多
攝護腺炎症累及尿道，病人可有輕度尿頻、尿急、尿痛，個別病人尚可出現終未血尿，清晨排尿之前或大便時尿道口可有粘液或膿性分泌物排出。
3、精子症狀
攝護腺炎患者可見性慾減退、陽痿、早泄、射精疼痛、血精、遺精等性功能紊亂和精液液化不良、精子活力低下、活率減小、畸形精子增多以及精液凝集等現象。
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