排卵期少量出血 大多不用治療

通常我們把在有規律的兩次月經中期（排卵期）出現規律的陰道出血，量一般不多，持續半天或幾天，可伴有輕微腹痛或腰酸，稱為排卵期出血。

中醫學稱之為「經間期出血」。

排卵期出血是每位女性都可能出現的一種現象，一般情況下這種出血量很少，肉眼不能觀察到，但有的人會出現明顯的出血症狀，陰道出血持續時間可為幾小時，或3~5天，但極少達到7天以上。

有的出血量極少，點滴即凈，或為帶中夾血，一般情況下極少達到月經量。

症狀出現可每月連續發生或隔月發生1次，有的人每年中有幾個月發生，有的人一生中只出現一次這種現象。

出現排卵期出血，主要原因是由於成熟的卵泡破裂排卵後，雌激素水平急驟下降明顯，不能維持子宮內膜生長，引起子宮內膜表層局部潰破、脫落，從而發生突破性少量出血。

等到卵巢分泌出足量的雌、孕激素，使潰破的子宮內膜表層迅速修復而出血停止。

當然，也還有可能是性激素分泌失調，使得排卵時激素水平波動較大而使出血明顯。

子宮內膜慢性炎症或卵巢表面炎性增厚，使得排卵時子宮內膜充血明顯，出血不易自行停止，或炎性增厚的卵泡表面破裂出血較正常量增多，並隨輸卵管蠕動反流至宮腔，經陰道排出體外。

排卵期出血持續時間短出血量少，大部分人不會有不舒服的感覺，這種現象屬於正常現象，不必過於擔心，如果只是一兩天出血和量不多，不影響日常生活，就不必太在意。

排卵期出血一般不需治療，大都能自愈，不影響健康和生育。

不過，如果這種症狀反覆出現，出血量又多，則不可以掉以輕心。

子宮、內膜、宮頸的相關疾病同樣也會引起非月經期正常出血的疾病，如子宮息肉、子宮內膜息肉、子宮肌瘤等。

同時，也要排除是否有懷孕的可能。

懷孕初期，有些女性由於胚胎髮育尚不穩定，可有少量咖啡色點狀出血。

為了排除上述問題，最好及時到醫院請專業的醫生查明原因、對症處理，切勿自己隨意買藥服用，以免造成經期紊亂。

此外，為了避免排卵期出血，女性在平時生活中要避免過度勞累，注意勞逸結合。

生活作息要規律，不熬夜。

在月經期及排卵期要保持心情愉悅平和，避免情緒波動太大，注意外生殖器的衛生清潔。

飲食上可多吃動物內臟等含鐵的食物以保證對鐵的需求，同時注意蛋白質、纖維素、礦物質等營養素的均衡攝入。

（杜麗華）