有數據顯示，國內每8對夫妻就有這種情況
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有數據顯示，我國近年來不孕不育症上升趨勢明顯，國內每8對夫妻就有一對不孕不育，患病人數已超過5000萬。
環境污染等外在因素、生育年齡推後以及一些不良習慣，都是導致不孕不育增加的重要原因。
站在女性的角度，以下提示，雖然聽上去很普通，但對女性維持生育能力很有利。
別貪涼
夏天到了，氣溫升高，女性也穿得越來越涼爽，空調房裡露肚臍、露大腿的依然很多；一些人圖一時之快，常吃冰冷食物。
「貪涼」是女性養生大忌，違反了女性的生理規律。
而且，女性的重要器官基本上都集中在下身，如子宮、卵巢、輸卵管等，這些器官與生育能力密切相關，必須注重保暖，否則容易落下月經病，導致經血紊亂。
雖然引起不孕的原因很多，但歸根結底多與月經不調有關，如多囊卵巢綜合徵引起排卵障礙，卵巢儲備下降引起月經提前等。
少熬夜
從陰陽平衡的角度看，女性屬陰，晚上一定不能熬夜，否則更容易導致陰陽失衡。
從西醫角度講，常熬夜也會影響女性內在的激素水平，從而導致卵泡發育不好，影響女性的排卵周期和內分泌功能，有可能加大子宮肌瘤、子宮內膜病等的風險。
還有研究發現，經常熬夜打亂生物鐘的女性出現月經不調的幾率是作息規律者的2倍，她們痛經、情緒波動的情況也很多。
如果不得已偶爾熬夜，也應及時將睡眠補回來，並保證睡眠質量。
多活動
養生之「養」在於動，女性要多活動，並保持良好的體重，因為太胖太瘦都可能加大不孕的風險。
據史書記載，古代美女趙飛燕、楊玉環皆患不孕，趙飛燕等因為太瘦，使體內水谷精微物質缺乏，容易導致血海空虛，月經不能來潮；楊玉環等胖人多是痰濕體質，中醫說「痰濕壅阻胞宮」，即體內痰濕易致內分泌失調，也不容易懷孕。
女性調理「以血為本」
每一位女性都必將經歷「經、帶、胎、產」的各個階段。
每每需要更多的陰血支持月經來潮、懷胎十月、產後哺乳。
如果飲食不調，勞倦過度，情志不遂，甚至失血過多，就會因為「血虛」出現面色淡白或萎黃，唇舌指甲色淡，頭髮脫落變少變白、頭暈眼花，心慌心悸，睡眠多夢易醒，手足發麻，婦女月經量少、色淡、後期或經閉，脈細等症狀。
孕前體質調理，以補血為要，沃土2號就是補血滋養肝腎。
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