為什麼社會應當關注男性健康

人類所生存的環境在不斷惡化，人們的生活習慣也在不斷的變化。

這些惡化的環境和變化的習慣正直接或間接的影響著人類的健康，影響著男性健康，並影響著父系遺傳物質的完整性。

全球範圍的研究數據表明，男性健康狀況呈明顯下降趨勢，並越來越引起全社會關注。

我國男性健康狀況十分令人擔憂。

男子並非我們想像得那麼強壯。

男性的平均壽命要比女性短6年；男性對自身疾病缺乏認識，自我保健知識知之甚少；男性看醫生的頻度要比女性低28%；20%的男人以沒時間、工作忙為理由不做任何的體育鍛鍊；80%的男性重病患者是因忽視檢查而釀成大禍；男性面臨「三高」「一低」:社會期望值高、家庭期待值高、個人要求值高，而男性被所處環境的關注程度最低！這些危害男性健康的現狀早已引起國際衛生組織的高度重視，我國政府也對男性健康狀況給予高度重視，定每年的10月28日為男性健康日，旨在提高公眾對男性健康的關注程度，以期能夠逐步改善男性健康的狀況。

過度飲酒的危害

適量飲酒有諸多好處：抗氧化、預防心血管疾病及慢性病預防、防癌、幫助消化、催眠鎮靜等。

酒類雖然有許多的好處，但是仍然要注意適量飲用，才不會造成危險，尤其是心情不好、疲倦、空腹時不要喝酒；肝功能不佳、孕婦也儘量避免。

酒能給人類帶來歡樂，帶來健康，但是大量飲酒或者經常飲酒又給生活增加了不少煩惱、疾病和痛苦，對男性的性功能以及優生就有不利的影響。

偶爾少量飲酒，可能會增強一部分人性慾，增強性快感，但長期過量飲酒而導致慢性酒精中毒的男性患者，有一半的人可能發生性功能障礙，如果還有慢性肝病的話，性功能障礙者可達75%，主要表現是勃起功能障礙和不射精。

有研究表明，酒精能對性腺發生直接作用，降低睪酮的生成速度，使大量睪酮降解，從而導致血中的睪酮水平降低。

導致男性性慾下降。

男性嗜酒、大量飲酒不僅會導致男性性功能障礙，而且因酒精能使睪丸萎縮和體內睪酮水平降低，從而影響精子的產生，導致不育。

同時，酒精對精子的正常發育有毒性作用，大量飲酒會直接損傷精子。

如果受毒害的精子與卵子結合，可以導致受精卵發育不健康或產生畸胎。

嗜酒是優生的大敵，中國歷史上有些例證，如著名的詩人陶淵明、李白、杜甫等均才高八斗，終日以酒為伴，但是其後代多數智力低下。

德國曾經對2千多患各種疾病的兒童進行調查，發現其中36.4%兒童的父母有酗酒習慣，進一步說明飲酒對後代的害處。

吸菸是慢性殺手

世界衛生組織的報告表明，吸菸對人類的危害是多方面的，主要導致哮喘、肺炎、肺癌、高血壓、心臟病和生殖發育異常等。

其中，二手菸對被動吸菸者的危害一點也不比主動吸菸者輕，特別是對少年兒童的危害尤其嚴重。

吸菸對於男性生殖健康來說，危害是巨大的。

吸菸主要從兩大方面影響男性生殖健康，一是引起男性性功能障礙；二是影響精子的質量。

香菸中的尼古丁能使人心跳加快，血壓升高，菸草的煙霧可能是由於含一氧化碳之故，能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，陰莖動脈是人心血管系統中的一部分，也是陰莖勃起的重要血管，因此，陰莖動脈發生粥樣硬化從而引起男性性功能障礙。

吸菸引起的血中睪酮水平下降也是引起男性性功能障礙的原因之一。

香菸中還含有許多能損害精子的有害物質，因此，吸菸可影響後代的健康和發育。

根據一項醫學調查結果，父親每日吸菸1～10支，子女體表發生畸形的百分率為0.5%，11～20支者為0.7%，21支以上者為1.7%。

由此可見，子女體表畸形發生率與父親抽菸數量有相關關係。

醫學家通過電鏡觀察到長期大量吸菸者，其精子表面會發生糜爛，精子活動力以及存活率都會降低，男性吸菸會使懷孕伴侶流產的幾率大大提高，嬰兒體重減輕等。

可見，香菸的有害物質主要是影響男性的精子質量而影響胎兒。

男性也有更年期

人們常說「男人四十一朵花」，但是有一部分男人卻活力很差。

按照人生事業發展的規律，男人四十以後，逐漸步入事業的頂峰，子女也快長大成人，從而成為社會的中堅，家庭的頂樑柱。

然而，總有一些莫名其妙的變化在男同胞身上悄然發生。

原本精力充沛的自己，也覺得拖沓慵懶了；原本隨和幽默的父親也變得古板易怒了；原本金戈鐵馬的丈夫也變得冷漠無能了。

粗心的老婆埋怨你「不交公糧」，細心的妻子甚至懷疑你「金屋藏嬌」。

這些變化正在成為家庭穩定、事業發展的定時炸彈。

過去，對於這類現象，人們往往以為是亞健康狀態、慢性疲勞綜合症、中老年危機等而聽之任之，保健意識稍強的則自己服用保健品、補品等，很少去醫院就診。

然而，男性更年期的症狀表現並不明顯，也不具有特異性。

因而，不少中老年男性遇上這些煩惱，都會認為是疲勞所致，或者感嘆「歲月不饒人」，一個「忍」字當家，結果只能每況愈下。

衰老是自然界一切生命現象的共同特徵，表現為形態結構和生理功能的退行性變化。

更年期是由中年步入老年的過渡時期，是生命活動的客觀規律。

男性體內存在著一種由睪丸分泌非常重要的物質---雄激素（主要是睪酮）。

雄激素作用於眾多器官來調節正常的生理活動。

男性自己體內分泌的睪酮在青春期達到頂峰後，隨著年齡的增加會逐年下降。

有部分男性40歲以後，睪酮產生不足，很多器官的功能就會發生紊亂，從而產生精力不足、易疲勞、情緒不穩、工作效率下降和性功能減退等多種表現。

即所謂的「男性更年期綜合症」。

然而，多數男性可在不知不覺中度過更年期，沒有任何臨床症狀。

哪些人群容易高發男性更年期綜合症？

1、工作、生活壓力大的男性（白領、經理、老闆等）

2、患有慢性疾病的男性（糖尿病、抑鬱症、心血管疾病等）

3、有不良生活方式的男性（吸菸、酗酒、飲食不規律等）

4、處於惡劣生活環境的男性

5、缺乏體育運動的男性

6、肥胖的男性