二胎備孕男孩，女士要做哪些準備

想要備孕男孩，男士補充精子質量，女士就是補氣血。

為什麼這麼說，要先從女士月經說起。

這麼說吧女士的月經就是她身體的晴雨表，如果例假規律，不多不少應該其身體也是好的。

如果月經不調，血塊啊，提前或者錯後，量大量少的，去醫院百分百有或多或少的問題，例如，婦科，宮寒，輸卵管，卵巢問題等等，同樣如果有這些問題的，甚至子宮肌瘤，內膜問題，這些問題的，去看吧月經沒有好的。

我記得我一個同學，她老公是精子弱，結果她懷了很多次都胎停，老做手術後來內膜不好了太薄。

她的話說，每次來例假就來一點點，一天就沒了。

我記得以前我聽過一個課，講的女士的月經跟寶寶的一些關係。

是一個音頻課程，我還曾經傳到qq群文件。

我個人認為講的真的很好，想聽的可以找我。

且不說備男備女的問題，一個女人的月經關係到將來寶寶出生的健康的。

因此說如果月經不好的，氣血不好的，建議多調理一段時間，現在調理耽誤時間不要嫌麻煩，將來生的孩子會好帶很多，會乖很多。

現在嫌麻煩雖然生了，到時候孩子總生病不好帶，也是很崩潰的。

後面我會寫一個話題，關於為什麼有的人生的孩子聰明可愛少生病，有寶寶一生出來病蔫蔫的，沒有那麼靈活。

請持續關注吧。

首先說氣血嚴重不足的會影響懷孕，直接點說就是造成不孕。

主要是因為氣血不足的女性部分會出現月經過多、過少，甚至閉經現象，還會月經提前或者推遲，這樣很難找到排卵日，受孕的成功率相對較低。

另外，氣血不流暢女性體內容易積累寒氣，子宮必然受冷造成宮寒，進而對懷孕造成直接影響。

宮寒是一種比喻，不是說真的子宮是零下1度，只是較正常的人來說屬於寒性。

當然如果摸上去，關元穴或者八髎穴摸起來也都感覺很涼爽，常年那樣涼爽。

都知道精子在睪丸的溫度是37度左右，比正常的體溫高點，如果來到寒的環境下，會死的更快，而且活動力會下降，游得沒有那麼快。

想像一下，如果X精子跟Y精子一起進入這種環境，必須是Y精子先掛，等Y都掛完了，會有堅強的X精子憑藉耐力游出去勝出。

另外氣血不足會影響卵巢功能，有可能產出活力不夠的卵子，例如存活時間短，或者受孕能力差等。

總之氣血不足會引起一連串的反應會降低受孕幾率。

那麼補氣血了會有哪些方面的改善呢，首先補氣血的很多產品對同房質量有很大的提高，這個也是最直接的對懷男孩很有幫助的一方面。

因為排卵前後宮頸分泌物呈現鹼性，而且高潮的次數也會改變陰道鹼性，補氣血的食物和產品如枸杞、紅棗之類的互相搭配會有滋陰效果，也就很容易提高同房質量。

所以，備孕男孩除了男士方面的提高精子活力與質量，女士做的主要就是調經補氣血，而且很多時候月經好了，氣血也好，氣血好了月經也規律了。

還是來普及下月經的形成跟女性一個重要的激素-雌激素。

隨著年齡的增加，女性體內的雌激素水平不斷提高，當進入青春期後，女性會來月經，這標誌著女性基本具備了生兒育女的能力。

雌激素控制著月經這個周而復始的循環過程，這一切是從卵巢中有一個卵泡發育開始的，隨著卵泡的長大，女性體內的雌激素慢慢地增加，於是子宮開始為懷孕做準備。

子宮內膜在雌激素的作用下開始增生加厚。

簡單的說這層加厚的子宮內膜就是種子播種所必需的土壤。

當卵泡發育到一定大小，卵子排出，而排出卵子的地方，變成了黃體，接著就由黃體分泌出兩種激素——雌激素和孕激素。

雌激素繼續維持著增生的子宮內膜，而孕激素使子宮內膜出現分泌期的轉變，說得通俗一點，就是在為土壤施加肥料！它們的配合天衣無縫。

有了足夠厚度的土壤，又施上了足夠的肥料，其目的是讓種子能夠茁壯成長。

如果有受精卵來到子宮紮根，就會植入胚胎，形成胎兒。

如果沒有受孕於是黃體維持到14天左右就萎縮了，黃體產生的雌激素跟孕激素會驟減，子宮內膜失去了支持激素的支持就會脫落，就形成月經。

內膜脫落了幾天，卵巢中又有新的卵子開始發育，於是月經停止，子宮內膜開始修復，新的一個周期又重新啟動。

我們平時在測排卵的時候，有的人測得試紙很紅，很明顯，有的人測得跟水印一樣不太紅，就說激素水平不高。

就是指的雌激素。

雌激素的另外一個重要作用是為精子的進入創造條件。

一般在排卵前的2天雌激素分泌達到高峰，在雌激素的控制下，子宮頸會分泌大量黏液，流出陰道，形成拉絲，別呈鹼性分泌物。

精子沒有雙腳，只有一條尾巴，只能靠擺動尾巴游泳前進，於是女性就在它們的主要的通道上布滿液體，以幫助精子順利前進，這真是生物進化論的神奇之處。

所以補氣血了，隨之月經規律正常，隨之雌激素分泌也正常，這些都是連鎖反應。

當然雌激素一般可以通過豆類來攝入，後面會繼續說。

補氣血範圍就比較廣了，可吃的也太多了，如果想圖省事，就走進藥店，只要認字，就看看上面的說明，女性補氣血的太多太多，各種口服液各種沖劑的。

根據自己情況，自己的價值觀，選擇適合的價格自己能接受的。

通過食補呢平時紅棗、枸杞、桂圓泡水喝，紅糖姜棗茶暖宮活血，微信上紅火的阿膠糕，這些都是好東西。

此外就是建議兩個好辦法經常泡腳，跟艾灸，具體的怎麼泡，艾葉泡還是清水泡，艾灸用什麼樣的好，還有穴位這些，大家可以群里交流。

總之一句話，想快速懷上男孩，首先要自己身體棒棒噠，或者說至少你要往身體棒的方向調理。

祝願大家都能調理的自己身體又好，又能一舉得男，兩全其美，一舉兩得！！！

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