在晚上看似尿床，其實沒那麼簡單，嚴重的可能影響生育！

在沒有性交活動時的射精稱為遺精。

1、生理性遺精是指未婚青年或婚後分居，無性交的射精。

一般2周或更長時間遺精1次，不引起身體任何不適。

陰莖勃起功能正常，可以無夢而遺，也可有夢而遺。

2、病理性遺精比較複雜，諸多病因均可引起。

性神經過敏會引起遺精。

中醫認為，常見病機有腎氣不固、腎精不足而致腎虛不藏。

病因可由勞心過度、妄想不遂造成相火偏亢。

飲食不節、醇酒厚味，積濕生熱，濕熱下注也是重要成因。

3、生理性遺精與病理性遺精之不同在於①年齡不同：生理性遺精多見於青壯年，未婚或婚後分居;病理性遺精多見於中老年或身體先天不足者;②身體狀況：生理性遺精者，身體健康，精力充沛，或遇事易激動，或勞累緊張的健康人;病理性遺精者，多見於面色無華，身體疲倦，大量吸菸，飲酒無度，過食肥甘，體形虛胖或疲弱之軀，房室過度，色慾不遂等經過;③遺精時的狀態：生理性遺精，一般2周1次或更長時間，遺精量多而精液粘稠，遺精時陰莖勃起功能正常;病理性遺精頻頻而作，有的入夜即遺，或清醒時精液自出，遺精量少而清稀，遺精時陰莖勃起不堅，或根本不能勃起，遺精後出現精神疲憊，腰膝酸軟，耳鳴頭暈，身體乏力等症。

由此可以鑑別。

以上內容西醫並不認同，而且也沒有科學實驗可以證明。

預防措施：

(1)慎起居。

少進煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。

不用燙水洗澡，睡時宜屈膝側臥位，被褥不宜過厚，內褲不宜過緊。

(2)既病之後，不要過分緊張。

遺精時不要中途忍精，不要用手捏住陰莖不使精液流出，以免敗精貯留精宮，變生他病。

遺精後不要受涼，更不要用冷水洗滌，以防寒邪乘虛而入。

(3)消除雜念。

不看色情書畫、錄像、電影、電視，戒除手淫。

適當參加體育活動、體力勞動和文娛活動，增強體質，陶冶情操。

(4)勿把生理現象視為疾病，增加精神負擔。

成人未婚或婚後久別1-2周出現一次遺精，遺精後並無不適，這是生理現象。

千萬不要為此憂心忡忡，背上思想包袱，自尋煩惱。

(5)適當熬制點雲茯黑迷糊喝，選用黑米、黑豆、芡實、豌豆、覆盤子、茯苓、山藥七種食材進行破壁打磨，營養更利於人體吸收，雲茯黑迷糊里含有芡實，從《本草從新》記載芡實可以補脾固腎，助氣澀精。

治夢遺滑精，解暑熱酒毒，療帶濁泄瀉，小便不禁。

(6) 遺精發生後，應在醫生指導下進行有關檢查，找出致病原因，及時治療。