酒精的天敵，酒前偷偷吃一點，酒桌上千杯不醉，酒後不吐不傷肝！

中國人的飯桌上離不開酒，無論工作還是休閒，喝酒總是少不了的固定節目。

親朋好友相聚、商務應付、紅事白事、逢年過節等場所，我們老是要經過喝酒來襯著氣氛，特別是碰到讓人快樂的工作，總免不了多喝的幾杯。

但是酒後的不適感也會接踵而來，如酒後頭暈、頭疼、吐逆、反胃、四肢乏力等病症。

飲酒過度對人體的傷害也是眾所周知的，那麼過度飲酒對人體都有什麼傷害呢？

喝酒影響智力：對神經系統的影響肌肉不協調，反應遲鈍，注意力不集中，自控能力下降，記憶力減退，智力下降等。

喝酒傷胃：對胃的影響由於酒精在胃腸道吸收，所以比較容易引起胃潰瘍、貧血、腹瀉、慢性胃炎、食欲不振等症狀。

喝酒傷肝：對肝臟器官的影響飲酒對肝臟的損害最大，在長期飲酒的患者中，約57.5%的病人患有脂肪肝，15%的患者患有肝硬化。

長期過量飲酒的人，每日飲酒80-160g，肝臟的危險程度比正常人高出57倍。

很多病人的酒精性脂肪肝是完全可治療的，一般情況下戒酒後脂肪肝逐漸消失。

但如果長期過度飲酒，可使肝細胞發生脂肪變性、壞死，發展為酒精性肝炎和酒精性肝硬化，嚴重者危及生命。

脂肪肝病人還會發生猝死，此為多發性腦病和肺脂肪栓塞的結果。

因此，酒一定要少喝，喝酒一定要講究技巧！

可見酒精對人體的傷害是非常大的。

那怎麼辦呢？老有一句話：一戒二減三養。

第一種方法是戒酒，最有效、也是最根本的解決之道。

只有真正地遠離酒精，才能不受酒精影響。

第二種方法是減少喝酒，不光是減少喝酒的次數，還要減少每次喝酒的量，這樣才能有效地減少酒精對身體的傷害。

第三種是注意對身體的保養，很多人明明知道酒精對身體傷害很大，可是卻怎麼也捨棄不了喝酒，所以這種方法是最讓人接受的措施。

所謂養是喝酒前或者喝酒後採取一定的措施，對酒精進行分解，對身體各器官進行保護，從而降低酒精對身體的傷害。

目前最簡單有效的解酒方法——辣木籽解酒護肝，酒前偷偷吃兩粒，增大2-3倍酒量，酒後不宿醉不頭疼。

辣木籽解決飲酒煩惱，為身體保駕護航。

含有人體必需胺基酸，細心呵護肝臟，預防脂肪肝及肝臟功能的疾病，同時解決飲酒後對小腦的損害，減輕酒精中毒，減少身體對酒精的依賴性，促進酒後身體恢復。

用法如下: 喝酒前30~15分鐘，食用辣木籽4~5粒，直接嚼碎吞服，同時飲水約300毫升。

有人做過試驗，食用辣木籽後再喝酒會讓酒量有所增加，同時醉酒後不再難受。

解酒原理：辣木籽中含有的維生素C、維生素E、以及一些氧化活性的成分，可以中和酒精，保護飲酒者的胃部合髒細胞，同時加速酒精的揮發，增強肝臟功能，促使肝臟對酒精的分解，從而達到很好的解酒效果。

辣木籽對肝的作用

辣木籽有抗肝纖維化活性，其機理是多方面的，總皂苷是抗肝纖維化活性的物質基礎，PNS能抑製成纖維細胞增殖，具有體外抗肝纖維作用；能促進糖代謝，使肝細胞糖儲備增加，有利於肝損傷的回覆；有促進肝內適量脂肪儲存的作用，可以有效保護肝臟。

辣木籽的營養價值

辣木所含鈣質是牛奶的4倍，辣木所含蛋白質是牛奶的2倍，辣木所含鉀是香蕉的3倍，辣木所含鐵是菠菜的3倍，辣木所含維生素C是柑橘的7倍，辣木所含維生素B是胡蘿蔔的4倍。