女性為什麼卵泡發育不良

胎兒的孕育需要卵子和精子的結合才能形成受精卵，精子在女性生殖道內，能生存和保持活力大約2--3天。

卵巢排出的卵，受精能力大約保持12--24小時，但精子與卵子結合的受精能力則僅為1--2天。

卵子在輸卵管壺腹部受精，然後受精卵在輸卵管內緩慢移動，經3--4天的時間而進入宮並植入或著床。

　　現在的人為什麼越來越注重備孕呢？原因就是只有提高自身體質和精子卵子的質量，才能生一個健健康康的寶寶，所以戒菸戒酒一切危害備孕的事情都不能做。

除了卵子發育不良影響胎兒，卵泡如果發育不良也會造成排卵不正常或者排出的卵子質量不好，影響受孕幾率，即便懷孕了還有流產的風險。

只有卵泡發育成熟，功能才會健全，排出的卵子才會成熟健康，也就是優勢卵泡所排出的正常卵子。

如果強行在短期內運用促排卵藥，強制其排卵，雖然卵子也能排出，但這樣排出的卵子發育不成熟，所以不能正常的受孕。

即便精卵結合，也會容易出現流產，死胎等情況，所以女性的卵子質量不好必須調理好卵泡發育。

卵泡發育緩慢的原因

1.多囊卵巢綜合徵

患多囊卵巢是卵泡發育不良的原因之一。

多囊卵巢綜合徵，是女性不排卵最常見的原因。

其卵巢的特點，是卵巢體積增大，有多個小卵泡，但是，卻不能發育成熟，因此，需要用藥物來促卵泡發育。

2.卵巢早衰

部分女性卵泡發育不良是由於卵巢早衰導致的。

患者早期月經正常，甚至有生育史，但隨後月經稀少，直至完全閉經，這類患者卵巢內的卵泡已經耗竭，不可能再用促排卵藥物使卵泡發育，或雖有原始卵泡，但對促性腺激素無反應。

3.下丘腦性不排卵

原發性器質性因素、原發的功能性因素、繼發性器質性病變、繼發性功能性因素。

4.垂體問題

卵巢發育不良原因之一，導致排卵異常的常見疾病，包括垂體泌乳素瘤、高泌乳素血症及席漢綜合徵等，高泌乳素水平可抑制排卵。

5.另外過度減肥、精神壓力大、身體其他健康因素等都會導致女性內分泌紊亂，這些都可以直接影響女性卵泡發育。

卵泡發育緩慢調理

體育鍛鍊

適當的體育鍛鍊可以幫助女方提高身體素質，確保卵子的質量。

因此，對於任何一個計劃懷孕的女士而言，應該進行一段時期有規律的運動後再懷孕。

例如，在計劃懷孕前的3個月，進行適宜與合理的運動或相關的體育鍛鍊，如慢跑、柔軟體操、游泳、太極拳等，以提高各身的身體素質，為懷孕打下堅實的基礎

拒絕病痛

女性的身體越健康，卵子發生染色體變異的幾率越低，不僅能更容易懷孕，懷孕後的流產率也會降低。

而身體越差，卵子發生染色體變異的幾率則越高，質量越差，導致不孕、流產的機率越大，因此保證身體健康很有必要，一旦發生疾病則需儘快接受治療，杜絕身體上的病痛。

飲食調理

女性朋友還可多吃些動物血、鮮蔬果汁、豆芽、海帶、紫菜等海藻類的食物，總的來說，大家想提高卵子質量，可以每周吃一次海產品，一次動物肝臟，一兩次牛肉及豆類;每天吃竹筍、胡蘿蔔、洋蔥、燕麥、菠菜、捲心菜等，喝5杯以上的水或果汁。

戒菸戒酒

女性備孕期間應戒菸戒酒、避免暴飲暴食、營養平衡失調。

日常生活中還應多食黑豆、豆漿、水煮魚湯，黑豆可以預防卵巢早衰，豆漿則可有效調整內分泌，避免內分泌失調影響排卵。